就看你怎么喝,怎么吃,因为茶水减肥真的没有直接关系。再说减肥。你却想要好喝花茶减肥,这也太懒了把,减肥要从心里开始,如果你都么有减肥的那个心,你做什么都是不能减肥的。单从减肥来讲,茶水有增肥和减肥两种作用,不仅仅是有助于减肥,也有助于增肥。

花茶减肥

谢邀,首先回答你这个问题,喝花菜,喝茶,喝水其实都差不多,对身体和减肥有一定的左右,但是作用不大。几乎是没有的。只能说多喝水对身体是好的。想要靠吃什么东西减肥本来就不靠谱。为什么会胖,多吃少动,人懒所以才会胖,那么你要做的就是控制饮食和运动。但是你却想要好喝花茶减肥,这也太懒了把,减肥要从心里开始,如果你都么有减肥的那个心,你做什么都是不能减肥的。

哪种茶叶减肥

老说法,喝茶刮油,吃了胃里很油腻,喝杯茶立马感觉清爽。这应该是喝茶减肥的说头。关键是“刮油”,刮油就不长油,油水存不住,自然会减肥。都这样认为。其实这说法不大准确。喝茶能解腻不假,只是这个解腻,并不是真的把吃到肚里的油水分解了,排出了。而是一种感觉,茶水喝下去,嘴里胃里感到清爽,精神也清爽,认为油腻被刮走了。

单从减肥来讲,茶水有增肥和减肥两种作用,不仅仅是有助于减肥,也有助于增肥。就看你的生活方式和习惯,怎么吃饭,怎么喝茶。先说增肥。喝茶清口解腻,都没意见吧?再引申一步,喝茶在解腻的同时,也附带有开胃的效果。喝了茶,饿得快,胃口好,会比平时多吃。多吃就是增肥的原因之一。再说减肥。这个都知道,刮油,自然就减肥

其实前面说过,茶水不是香蕉水,里面没有分解脂肪的物质,也没有排泄脂肪的功能。喝茶刮油只是一种感觉,或者叫错觉,喝茶并不刮油,只是清口。但是,喝茶能提振精神,持续保持工作效率,身体就要消耗较多的能量,这才是减肥的关键所在。举个极端的例子,一个从不喝茶的人,喝了一泡好茶,尿水比平时多不说,晚上还睡不着,一夜很精神,早起称个体重吧?一定有明显减轻。

所以,要说哪种茶叶减肥,哪种茶叶减肥,也都增肥。就看你怎么喝,怎么吃,因为茶水减肥真的没有直接关系。不然的话,爱美的姑娘们都成茶客了,再不要花那多钱、受那多罪去减肥喝茶就行。我敢说这样的姑娘,只要坚持喝茶,老茶客那样,很大可能不会减肥,反而会增肥。因为喝茶刮油啊,老是饿,老要吃东西,那还怎么减肥啊?坚持喝茶,老茶客那样,很大可能不会减肥,反而会增肥。


文章TAG:减肥  减脂  花茶  自制  搭配  花茶怎么搭配减肥效果最好  自制4款减肥减脂茶  
下一篇