柠檬水怎么泡才不会有苦味?

柠檬泡水味道酸甜可口对止咳化痰、支气管炎、消暑解渴,美容等有保健作用。由于柠檬皮籽都有苦味,选皮薄水分丰富柠檬片注意用量再加些蜂蜜口感更棒。皮虽苦但不要去掉了;因为柠檬皮的保健价值比果肉更高,柠檬籽可以去掉它没有什么保健价值。柠檬泡水按800毫升水半个柠檬片的用量。苦味稍淡一些而且不影响口感效果。这苦味可以承受,如果不喜欢苦味可以加2克到3克冰糖、最好是加蜂蜜了。

蜂蜜具有止咳,润肺,缓解便秘,缓解失眠、美容等保健作用。它和柠檬保健作用有些相同所以两者搭配是再好不过了。注意蜂蜜和冰糖下水时不同哟,冰糖需要鲜开水热水时和柠檬片一起下水泡,而蜂蜜则需要柠檬片泡好后水温降到20摄氏度时下水搅拌均匀哟。下面介绍一个最好的柠檬水方法。找一个大口瓶子,选皮薄水分丰富的柠檬果切片,将切好的柠檬片装进去大约装到瓶子的一半左右,再将蜂蜜倒满,用蜂蜜腌制2到3天这样蜂蜜里有柠檬味道了,需要饮用时可以直接倒蜂蜜就可以了。


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