山楂荷叶茶山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂消脂茶鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

荷叶山楂泡茶喝又减肥作用吗?

 女人永远都渴望拥有曼妙玲珑的身材,却有对运动瘦身很讨厌。那么,有没有什么简单的方法可以让女人消脂减肥呢?中医专家推荐6款有助减肥的药茶,想减肥又怕累的你不要错过哦。  枸杞菊花茶  枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮,枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。

脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。  山楂荷叶茶  山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。  决明子茶  为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。

10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。  菊花茶  菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。  山楂消脂茶  鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。


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