喝茶降血压吗 是真的吗,喝茶真的能降血压吗哪一种降压茶比较好呢
来源:网络 编辑:第一茶叶 2023-06-29 00:56:40
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1,喝茶真的能降血压吗哪一种降压茶比较好呢
2,我爸爸有高血压听说喝茶能降血压是真的吗
普通的茶呢,是不能降压的,我朋友26岁,高血压。呵呵,挺搞笑的吧、降压茶有一定的效果,但是不明显,也不会提升血压反正不会有坏处。我朋友喝的就是:罗布麻叶6克 山楂15克 五味子5克 加冰糖。
3,喝茶可以降血压吗
喝茶可以减少高血压发生的机会。 每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。喝山楂茶可以降血压、血脂等,每天紧持喝很有效的!!
4,好多人说喝普洱茶能降血压这是真的吗
确实有这功效,不过普洱茶毕竟不是药物。可以视为养生保健品,需要长时间喝,这个长时间也许是1、2年。再者,也不是所有普洱茶都有这效果,一般认为“老生茶”,也就是有一定年份的生茶,比如10年以上陈化的生茶,功效才比较明显。
5,降压茶真的降压吗
实话告诉你吧,是茶叶就有降血压的效果,只是快慢而已,我倒建议你喝点玉米须,既省钱见效又快可以辅助高血压治疗疗效 灵芝 茉莉花 菊花 决明子 罗布麻 山楂 各10g 煎服或泡水当茶喝。降压,降脂。血压如果不太高 稍高可以长期服用。如夏天。如果血压比较高 时间长,则在口服降压药的情况下辅助治疗。如冬天。
6,喝茶治疗高血压是真的吗
不是的,高血压的根本原因是血脂过稠,必须要降低血脂浓稠度,喝茶一定程度上可以排油脂,但是过多饮用浓茶是不好的,会导致铁的吸收不好等等。我建议治疗高血压首先从饮食上注意清淡,其次是多运动减肥。当然可以配合降血压的药物治疗。最好就是注意养生之道。祝你健康。
7,经常喝茶真的有降血压功效吗
经常喝茶能有助于降血压。香港大学研究人员发现,喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,茶的确有一定的降压作用。茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。在天然茶叶中含量不多,但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降,故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环,增强脑细胞的代谢能力,这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。研究表明,经常喝茶有助于降血压,尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。 经常喝白茶有助于降血压:白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素c和维生素p。茶多酚能促进维生素c的吸收。维生素c可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度,同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用,间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管,使血液容易流通,也有利于降低血压。 经常喝菊花茶有助于降血压:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 经常喝乌龙茶有助于降血压:2004年的一项研究指出,喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%,如果是喝两杯,可以提高到65%。 经常喝普洱茶有助于降血压:洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。 由此看来,经常喝茶有助于降血压。此外,常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
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