建议喝普洱茶的朋友不要只喝生茶，也可以适当喝一点熟茶，丰富味蕾体验的同时能协调温、凉平衡，更有益于身体健康；目测题主空腹喝普洱茶，那应该是在路上吃的早餐或是在办公室吃的早餐，可以给以下的建议：把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。
我早上六点喜欢空腹喝普洱茶再上班，这种习惯好吗？
还是稍调整一下吧，再不济可以边吃早餐边喝茶。因为普洱茶尤其是普洱生茶的茶性比较猛烈且寒凉，对肠胃的刺激性非常大，有些身体比较虚寒的女性朋友，空腹喝普洱生茶就会有肠胃不适的反应；所以如果空腹饮用生茶，大量的茶多酚反应带来的消化压力，很容易损伤脾胃，长期以往，甚至有导致肠胃病的风险；广东早茶，就是美食 茶的完美组合普洱茶有生茶和熟茶两种茶类，一寒凉一温和，可以说是协调互补的两种云南茶叶。
建议喝普洱茶的朋友不要只喝生茶，也可以适当喝一点熟茶，丰富味蕾体验的同时还能协调温、凉平衡，更有益于身体健康；目测题主空腹喝普洱茶，那应该是在路上吃的早餐或是在办公室吃的早餐，可以给以下的建议：把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。
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