就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。因此,绿茶适合现泡现喝。什么时候喝茶减肥效果最好?1、下午1点一杯绿茶午饭或午觉后的1点到3点饮用茶,能够降低血脂,保护血管。不过喝茶过程中,消脂成分流失比较严重,要减肥瘦脸可以选择效果更好的佳颜果,佳颜果萃取决明子、山楂、荷叶等多种中草药中的有益消脂成分,通过咀嚼吸收,瘦脸减肥更加高效。

喝茶真的能减肥吗?那喝什么茶最好?

就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶,如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等,都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药,包装成袋泡茶。不过喝茶过程中,消脂成分流失比较严重,要减肥瘦脸可以选择效果更好的佳颜果,佳颜果萃取决明子、山楂、荷叶等多种中草药中的有益消脂成分,通过咀嚼吸收,瘦脸减肥更加高效。

什么时候喝茶减肥效果最好?1、下午1点一杯绿茶午饭或午觉后的1点到3点饮用茶,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。2、6点一杯红茶晚饭后6点到7点喝一杯红茶,有降血脂、助消化的功效。


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