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1，晚上喝勿忘我花茶会影响睡眠吗

不会的,但晚上别喝太多水,第二天容易眼睛肿的.

晚上喝勿忘我花茶会影响睡眠吗

2，喝金银花茶多了会导致失眠吗

不会。但是一次别泡多了，寒性的东西。而且我个人建议没事儿别喝这些，白开水就行了。实在上火可以一试。
当然会了
不会

喝金银花茶多了会导致失眠吗

3，喝花茶会不会也睡不着

会,是因为你没有喝习惯,以后就不会了,如果你真的睡不着,不要强迫自己睡,这样会更难受,干脆起来看看书,或是躺在床上,用心数着123456789,重复的数,不要太用心,很管用的哟.
不会

喝花茶会不会也睡不着

4，花草茶 会不会导致失眠

花茶不能随意搭配，因为它们的成分很复杂。 不同的花茶适合的人群也不同。 比如体质虚寒的人就不能长期喝菊花、荷叶泡的茶。 最好是咨询一位好的中医师，根据你的体质来选择。
个人感觉这些茶不能乱搭配的吧，有些是药材啊，花茶一般都是凉性的，如果体质虚寒的话是不适合喝的
不会，决明子还有助于睡眠呢？除了入睡困难还有其他不舒服吗？可以留言。

5，晚上喝太多花茶会睡不着觉吗

一般是会的。。。。。。。。。花茶也有提神醒脑的
各人身体素质都不－样
有人会有人不会啊，看个人了。。。
会不会太补了，心里有火，就睡不着呀
要看人跟看茶吧,我之前有次去人家那里喝了青茶,居然一个晚上没睡着,好惨!!!
这个得看个人了。

6，晚上喝花茶会不会睡不着觉

不会
晚上喝茶因人而异。 茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？ 当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。 所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。
当然会的
如果没有茶叶就可以。有就不要喝，会影响睡眠的。
看你喝什么茶了，红茶会的，清淡的不会。
晚上不要喝浓茶

7，茶喝多了会不会晚上睡不着

每个人因体质、生活习惯等方面的原因，对茶叶中的茶叶咖啡碱的耐受程度也有所不同。所以，有些人在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐，而一些常喝茶、爱喝茶的人，睡前喝茶却不会影响睡眠。因此，杭州宝善堂医院汪云忠建议大家，在睡前尽量不要喝茶，以免给睡眠带来影响。生活中导致失眠、入睡困难的原因有很多，喝茶只是其中的一种，接下来就告诉大家集中可以促进睡眠的方法。让你快速入睡的7个小妙招(1)睡前冲个热水澡。睡前1小时洗澡，水温不低于38℃，时间不少于20分钟。(2)锻炼身体。经常运动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动。(3)从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。(4)下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上，尤其是50岁以后，它在体内滞留的时间会超过10小时。(5)睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。(6)降低卧室室温。当卧室温度在18℃-24℃、床上温度为27℃时，睡眠质量最好。
不一定哦！看你是怎么饮用了哈！ 茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？ 　　 当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。 　　 所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。
是想多了才睡不着，脑子要放空 不要乱想
茶会刺激大脑保持兴奋，不易进去睡眠，而且喝多了容易起夜，建议不要多喝。
看个人习惯,有的会有的不会...晚上女孩子不要喝浓茶

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