喜欢喝茶的朋友，每天可以喝点绿茶和乌龙茶，效果很好的，对净化咽喉部的毒素有一定的作用。也许有的朋友会担心罗汉果太甜，对身体带来肥胖的风险。罗汉果含有的黄酮类化合物有止咳祛痰的作用，同时罗汉果有一定的抗菌抗炎作用，所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。
喝什么茶对嗓子好？
谢悟空邀请！根据题主描述的是因感冒或是咽喉痛，在不想用药的情况下，用什么泡茶喝可以缓解。一.蒲公英10克，菊花8克，泡茶饮，一日一次。蒲公英清热解毒，消肿散结，菊花清肝明目、散风热。二者共用，适宜咽喉肿痛，风热感冒。二.金银花10克，菊花8克，泡茶饮，一日一次。金银花清热解毒，菊花清肝明目，二者均有疏散风热的作用。
咽喉炎患者喝什么茶好？
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎的主要症状有什么呢？第一，“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。第二，刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等第三，咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。
第四，阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。第五，睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。第六，容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。咽喉炎喝什么茶比较好？准备：丁香、丁香叶、岩桂花，制作成丁香岩桂红茶。岩桂，桂花的别称，性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘有一定疗效利用岩桂来治咽喉炎在药理上讲，岩桂具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此岩桂茶的温热性正可以中和慢性咽喉炎患者体内中的“寒”症。将岩桂搭配上具有消炎、镇咳祛痰、清热解毒作用的丁香，制成丁香岩桂红茶，其效果会加倍。只需要每日泡水饮用即可，对慢性咽炎和咽喉炎都有一定的功效。最后咽喉炎最怕4种坏习惯，不注意咽炎容易加重，要注意！1、不规律的生活现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。
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