先把喝茶停下来,然后看一看胃不舒服的情况会不会有所改善。以下肠胃有问题的人需注意:1、脾胃虚寒的人少饮性寒的绿茶,尽量选择性温、暖胃的茶,如红茶、黑茶。其实历史上就有这么一号人,曾经与茶圣陆羽齐名,鼎盛时期甚至要超过陆羽的名气,但就是因为饮茶过度以及饮茶的方式不对,最后患了风气,并且晚年不建议别人饮茶。
为什么每次喝完绿茶胃都有点不舒服呢?
喝茶胃痛的原因1、脾胃虚寒者饮浓茶,尤其是饮浓绿茶。绿茶性寒且茶多酚含量高,浓茶中的茶多酚、咖啡碱含量也很高。过多的茶多酚和咖啡碱对肠胃的刺激性较强,这些对脾胃虚寒者均不利。2、活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者饮茶,容易胃痛。因为茶叶中的生物碱会间接导致胃壁细胞分泌胃酸增多,胃酸一多就会影响溃疡面的愈合,加重病情,并产生疼痛等状况。
3、空腹饮茶,且过浓或过量。这样喝茶会妨碍胃液的正常分泌,影响消化,容易出现茶醉现象,引发胃痛。△ 胃液的分泌4、长时间喝新茶。刚采摘加工的新茶,由于多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,对胃肠粘膜有较强的刺激作用,容易引发肠胃不适。尤其是每年春茶上市时,很多人贪新鲜,长时间贪喝新茶,出现胃痛的概率就更高了。
△ 新鲜加工的新茶喝茶胃痛怎么破?总体来说,饮茶应适量适度,不能太浓太多,每日饮茶的干茶量应控制在15g以内。更不要空腹饮茶,尤其是不能空腹饮浓茶。以下肠胃有问题的人还需注意:1、脾胃虚寒的人少饮性寒的绿茶,尽量选择性温、暖胃的茶,如红茶、黑茶。2、肠胃功能较差的人,买回家的新茶最好放半个月再喝,等待新茶中的多酚类、醛类及醇类等物质氧化后,刺激性减弱再喝。
由于经常空肚喝浓普洱茶,胃不舒服怎么办?
先把喝茶停下来,然后看一看胃不舒服的情况会不会有所改善。如果你真的是嗜茶如命,那么可以把茶变得淡一点,或者说在饭后来饮茶。常饮茶好过多饮茶,多饮茶好过滥饮茶。物极必反,切勿因为饮茶过度或饮茶方式不对而伤害的自己的身体,那就得不偿失了。其实历史上就有这么一号人,曾经与茶圣陆羽齐名,鼎盛时期甚至要超过陆羽的名气,但就是因为饮茶过度以及饮茶的方式不对,最后患了风气,并且晚年不建议别人饮茶。
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