茶叶中是含有鞣酸的,茶叶中的鞣酸称为茶单宁或单宁酸以上就是我的回答,关注【玩味乡村】了解更多乡村趣事趣闻和农业知识生茶叶之所以涩口,大部分的原因就是因为鞣酸,我们日常生活中常见的一些水果如柿子,李子等等水果涩口的原因也是因为含有一定量的鞣酸,有些人说茶叶中含有鞣酸,喝茶会伤身体,这种说法也对也不对,大量饮茶或常饮浓茶确实会对身体造成伤害,具体表现来说大概有以下几种情况一,会稀释胃液,影响食物的正常消化,长期喝浓茶的人,一般都有消化不良,腹胀,腹痛等等一些症状二,影响人体对铁元素的吸收,茶叶中的鞣酸与铁一结合,会产生比较活跃的反应,一旦大量饮茶,那么就会给人体对铁的吸收造成障碍,出现这种情况,一般就会表现为缺铁性贫血三,会使人患上便秘,错误的饮茶方式能够是人体内鞣酸积累较多,鞣酸能够与食物中的蛋白质发生反应,生成块状很难消化的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白增多,就会造成便秘的发生虽然鞣酸具有这些潜在危害,也不要过多担心,合理的饮茶方式不但能够避免鞣酸带来的危害,对身体有一定的保健作用,也不是所有的茶叶品种都含有鞣酸,像藏茶和熟普洱中的鞣酸含量就很低很低,饮用这类茶叶就完全不用担心鞣酸的影响。
茶叶中有鞣酸吗?
茶叶中是含有鞣酸的,茶叶中的鞣酸称为茶单宁或单宁酸以上就是我的回答,关注【玩味乡村】了解更多乡村趣事趣闻和农业知识生茶叶之所以涩口,大部分的原因就是因为鞣酸,我们日常生活中常见的一些水果如柿子,李子等等水果涩口的原因也是因为含有一定量的鞣酸,有些人说茶叶中含有鞣酸,喝茶会伤身体,这种说法也对也不对,大量饮茶或常饮浓茶确实会对身体造成伤害,具体表现来说大概有以下几种情况一,会稀释胃液,影响食物的正常消化,长期喝浓茶的人,一般都有消化不良,腹胀,腹痛等等一些症状二,影响人体对铁元素的吸收,茶叶中的鞣酸与铁一结合,会产生比较活跃的反应,一旦大量饮茶,那么就会给人体对铁的吸收造成障碍,出现这种情况,一般就会表现为缺铁性贫血三,会使人患上便秘,错误的饮茶方式能够是人体内鞣酸积累较多,鞣酸能够与食物中的蛋白质发生反应,生成块状很难消化的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白增多,就会造成便秘的发生虽然鞣酸具有这些潜在危害,但是也不要过多担心,合理的饮茶方式不但能够避免鞣酸带来的危害,还对身体有一定的保健作用,也不是所有的茶叶品种都含有鞣酸,像藏茶和熟普洱中的鞣酸含量就很低很低,饮用这类茶叶就完全不用担心鞣酸的影响。
茶叶中的鞣酸究竟是一种什么物质?
绿茶中的鞣酸是单宁或者叫单宁酸,有涩味,对人体无害,单宁酸。单宁酸有防辐射、利尿、排毒、防衰老的作用。1.大量饮用浓茶容易贫血大量饮用浓茶时,鞣酸和铁结合活跃,影响人体对铁的吸收,产生“缺铁性贫血”。因此,老年人和儿童不易过量饮茶特别是浓茶。2.容易便秘大量饮用浓茶,鞣酸与食物中的蛋白质结合成块,不容易吸收,形成便秘。
文章TAG:鞣酸 痛经 加重 茶叶 茶叶中为什么含鞣酸 "鞣酸"会加重痛经