1,自制减肥茶配方

不是,是真的有减肥的功效哦~可以用苦瓜配绿茶粉,如果觉得苦可以放一点点的蜂蜜~~~也可以喝姜粉红茶哦~
嗯,你好,要想减到自己想要的样子,就需要注意饮食了,其实也不必要大量运动,饭后走走就好,再配合下产品。其实我就是这样做瘦下来的,我也不怎么喜欢运动,再说也没时间,产品你可以去看看,我个人觉得效果是相当好的,也不反弹什么的: 网址:Www.xf50.Com/zx.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 。。。。。。

自制减肥茶配方

2,减肥茶自己要怎么做什么有效

1、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥   材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许   做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。 2、芝元堂巧克茶——古方茶疗瘦身消脂、减重塑身、排毒养颜 材料:荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。 做法:1、 每日2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3-10分钟后趁热饮用,可反复冲泡至色淡为止。2、 可根据个人爱好适量加入蜂蜜。   3、三叶茶——清肝解毒/补充体力   材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)   做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

减肥茶自己要怎么做什么有效

3,减肥花茶配方

  步骤/方法   自制减肥茶:窈窕奶香茶   材料:绿茶、低脂鲜奶。   做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。   绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。   绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。   自制减肥茶:蜜柚绿茶   材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。   做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。   蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。   自制减肥茶:山楂菊花茶   材料:山楂、菊花和枸杞子。   做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。   能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。   自制减肥茶:普洱茶   材料:普洱茶叶。   做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。   普洱属于熟成茶,普洱茶叶可以防止肥胖和水肿的效果,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。   自制减肥茶:薏仁橘茶   材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。   做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。   薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。   自制减肥茶:荷叶茶   材料:干荷叶。   做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。   中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的。   自制减肥茶:苦瓜茶   材料:苦瓜1条,茶叶适量   做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。   苦瓜里含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。   自制减肥茶:决明子茶   材料:决明子、茶叶各6克。   做法:决明子和茶叶以热水冲泡饮用,每天一剂。   润肠通便、清肝明目、降脂减肥是决明子独有的特点   自制减肥茶:消脂参茶   材料:丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。   做法:加水熬煮,每日一剂。   常喝参茶不但能消除疲劳,还能清宿便,改良便秘情况,消除脂肪,从而达到瘦身的目的。   自制减肥茶:大黄绿茶   材料:大黄、绿茶   做法:大黄和绿茶以1:3的比例加热水冲泡饮用。   大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对消灭小肚腩作用尤为明显。更多养生减肥茶内容点击进入: http://www.96health.com/slys/ysc/
1.银杏叶,减脂叶,红巧梅,贡菊 2.勿忘我,百合花,桔梗
自制玫瑰减肥茶 材料:玫瑰花40g、适量蜂蜜、柠檬汁 做法:将玫瑰花放入过滤杯中,用温开水冲洗干净后,再倒入90°的开水,盖上盖子焖上5分钟。然后将玫瑰花茶过滤到杯中,待凉点的时候,加入适量的蜂蜜与柠檬汁搅匀即可饮用。
能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。

减肥花茶配方


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