水果茶是我个人比较喜欢的，水果生吃固然很好也不流失营养，但在天气比较寒冷的季节，比起冰凉的水果或者果汁，温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护。这里要注意的是水果最好选择清爽带点儿酸性的水果，如柠檬、金桔、菠萝、柚子之类的，配料加上点儿蜂蜜或者糖就会比较酸甜适中，口感会比较均衡，如果本身味太甜或者粘液太多的水果如西瓜、火龙果之类的就不太适合用来煮水果茶。
泡水果茶喝着有用吗？
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，常见的有柠檬茶，除湿茶，红枣枸杞茶，冰糖雪梨等。 人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。不同的茶有不同的功效。有保肝、助消化、促食欲、美容养颜等的作用。 水果茶对身体还是有好处的，只要在60摄氏度以下在没有破坏它营养的情况下，水果茶不仅健康，而且没有副作用，老少皆宜。
对肝脏好的水果有哪些？
水果，基本上人人都喜欢吃，它不仅可以美容养颜，也有利于身心健康。很多人吃水果，是为了养生，养生的重点在于养肝，肝养好了，身体好，气色也好。哪些水果对肝好？1、香蕉香蕉营养丰富热量低，很有丰富的维生素和膳食纤维，可以提高机体的免疫力，促进肝细胞的修复与再生，有利于养肝护肝。2、山楂山楂既可以助消化、调味，还能养肝祛脂，在一定程度上减轻动脉硬化。
3、猕猴桃猕猴桃含有维生素C和维生素E，具体很强的抗氧化成分，还能够预防肝功能障碍等疾病。4、西红柿西红柿有降压、止血、利尿、清热解毒、健胃消食、生津止渴、凉血平肝的功效，番茄中的葡萄糖、果糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。5、葡萄葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
6、乌梅俗话说：“酸入肝”，乌梅不仅有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到养肝、护肝的效果。7、柑橘柑橘中丰富的维生素和类胡萝卜素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。8、草莓草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的功效。
有什么好的水果茶推荐吗？
文章TAG：水果 养肝 茶有 一壶 菊花 养肝水果茶有哪些 煮一壶菊花水果茶
