绿茶性凉,喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。在生活当中有些人习惯喝浓茶,他们认为说浓效果越好,越有益于健康。喝茶对健康十分有益,但不宜过多喝浓茶。茶碱能增加胃酸分泌,消化性溃疡病患者不宜多喝浓茶。特别是在睡前喝浓茶,会影响睡眠,久而久之会造成失眠。

哪些人不能喝绿茶

谢邀绿茶绿茶为不发酵茶,品质特点是“绿汤绿叶”。一般经过杀青——揉捻——干燥三道工序加工而成。杀青形成该类茶类品质的关键工序,根据杀青方法的不同,又分为炒热杀青和蒸汽杀青茶两类。绿茶具有降胆固醇、解毒醒酒、保肝明目、护心等功效。但饮茶也需要科学饮茶,应因时因地因人而异,既不能笼统地提倡饮茶越多越好,也不能简单地拒绝喝茶,需要饮茶适量、饮茶适人、饮茶适时。

绿茶性凉,喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。1.儿童,儿童要适宜饮绿茶,如饮用过多会增加其心、肾的负担,会使孩子过度兴奋,心跳加快,小便次数过多。2.女性以茶应避开“五期”,既是月经期、妊娠期、临产期、哺乳期、更年期。3.有溃疡病和胃肠功能紊乱、体质较弱、胃寒者都不适宜喝绿茶4.用药治病时不能喝茶绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚等或导致药物降效、失效,甚至引起不良反应。

为什么浓茶不能喝?

茶是大众比较喜欢喝的饮料,在我国喝茶历史悠久。在生活当中有些人习惯喝浓茶,他们认为说浓效果越好,越有益于健康。研究得出茶叶中所含成分主要有鞣酸、茶碱、茶多酚、芳香油、多种矿物质、氨基酸和维生素等。茶叶除饮用外还常用于药品,茶叶有清热、消暑、解毒、利尿、强心等功效。喝茶对健康十分有益,但不宜过多喝浓茶。

因为浓茶中含有大量的咖啡因,对大脑中枢神经的刺激比较大,可提高兴奋性,人的精神活动也会变得十分活跃。特别是在睡前喝浓茶,会影响睡眠,久而久之会造成失眠。浓茶中过多的鞣酸会与人体中的维生素发生永久性结合,使人患B族维生素缺乏症。鞣酸可以使胃粘膜收缩,蛋白质凝固、沉淀,影响人的消化功能。浓茶能减弱胃肠,对食物中铁质的吸收从而导致贫血。

茶多酚对乳汁有收敛的功能,多喝浓茶,还会导致哺乳期妇女母乳分泌减少。茶叶寒凉,易伤脾胃,年老体弱者多喝浓茶,时间久了会损耗元气,甚至诱发胃病。茶碱能增加胃酸分泌,消化性溃疡病患者不宜多喝浓茶。少女经血中含有高铁血红蛋白、血红蛋白和血浆蛋白成分成分,必须从食物中摄取,少女喝浓茶,浓茶中的鞣酸容易和食物中的铁质结合成鞣酸盐类,阻碍肠黏膜对铁的吸收导致缺铁性贫血。


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