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1，生普洱减肥还是熟普洱

付费内容限时免费查看 回答 减肥喝熟普洱茶好。1.熟普洱茶去除了苦涩味，具有保健、养生、养胃、降血压降血脂等功效。2.熟普洱茶适宜在秋冬季减肥饮用，适合大部分人饮用。3.生普洱茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效。4.生普洱茶适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。5.生普洱茶适合夏季减肥饮用，减肥效果比热普洱茶更好，但不建议长期喝生茶。 提问 减肥效果生的比熟的好吗 回答 是的，但不如熟普洱养胃 不建议长期喝 提问 减肥效果强的非常明显吗 回答 不是很明显，稍微强一些，如果从保健角度讲，建议喝熟普洱 提问 反正喝普洱也是辅助作用，其实，熟的更好一些对吧老师 回答 是的，熟普洱也是有效果的 提问 嗯呐 回答 对身体还好 提问 多谢老师，那我就买熟的， 我会加强锻炼 回答 祝你早日减肥成功！！ 亲，如果满意，请给个赞，谢谢你的鼓励。 更多12条 

生普洱减肥还是熟普洱

2，减肥喝普洱茶生茶还是熟茶好

普洱茶有生茶和熟茶之分，两者都具有相应的减肥和辅助减肥的功效，但两者因工艺不同，茶叶内含物质不同，减肥机理也不同，所以在饮用时也要根据具体情况而定。根据多项研究表明，在抑制脂肪合成，以达到减肥目的方面，熟茶效果优于生茶。 　　所以，想要通过来减肥的茶友，在茶类选择上就应以熟茶为主，生茶为辅，长期品饮，以达到良好的减肥效果。 　　而生茶，较为适合摄入了高油脂、高热量食物之后品饮。因为根据相关研究表明，普洱茶能够缩短食物在肠道中的停留时间，减少人体对食物的消化和吸收，这也是为何饭后不能立刻喝茶的原因之一，但这点对于肥胖人群恰好适用，尤其是摄入高油脂、高热量食物之后。且生茶效果强于熟茶，但普洱茶新生茶，茶性寒凉，肠胃功能欠佳或是寒性体质人群，应适时、适量饮用。 　　相比于生茶，通过熟茶减肥的另一个优势在于，喝熟茶消食解腻效果不如生茶，也就不容易饥饿。而很人多减肥失败，就是因为忍受不了饥饿，一饿就又开始吃东西，一吃东西热量摄入自然增加，热量增加自然只胖不瘦了。且熟茶茶性温和养胃，适宜长期饮用，长期喝熟茶减肥，效果良好，也最为保险。 　　根据日本对普洱茶减肥和防止体重反弹的相关实验研究表明，普洱茶具有抑制减肥后反弹的功效。因而在减肥后期，或者减肥成功之后，坚持饮用普洱茶能够相应的避免体重反弹。这一时期喝普洱茶，如果摄入的是低油脂、低热量食物就喝熟茶；摄入高热量、高油脂食物就相应地喝生茶。

减肥喝普洱茶生茶还是熟茶好

3，生普洱和熟普洱哪个减肥效果好

生普洱和熟普洱都有减肥功效，不一定哪个更好，要看具体情况。 熟普洱经过发酵，在酶的作用下会产生一些新的营养物质，而且熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用，具有温和的茶性，适宜在秋冬季减肥饮用，也比较适合中老年人群。生茶性凉，夏天减肥喝生茶好，喝熟茶容易上火，且生茶减肥更适合年轻人群。 另外，对于贫血的人来说，饮用生普不适合。生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。 而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。喝普洱生茶的好处清热止渴：新制的生普洱茶，由于未经过充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充分转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。正因为生茶有着接近绿茶的口味，有人喜欢在夏季饮用，以起到消暑去燥、清热止渴的作用。降压降脂：饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。常饮生普洱茶可以有效降低血压和血脂指数。可防龋齿：饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌;茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。喝普洱茶减肥注意事项不要在晚餐之后再饮用普洱生茶减肥，普洱生茶性寒，晚上时候容易对身体造成不适，不利于身体健康。女性例假期间最好不要饮用普洱生茶，会出现例假期缩短，月经量减少，经痛等现象。有失眠习惯的人不适合用普洱生茶减肥，茶里面的茶碱会刺激神经，导致神经兴奋，加重失眠的情况。哺乳期女性不适合用普洱茶减肥，普洱茶中的茶碱会随乳汁进入婴儿体内，导致婴儿神经兴奋，对健康不利。体质寒凉的人不适合用普洱生茶减肥，普洱生茶性寒，过多饮用容易导致体质寒凉你，本身体质寒凉的人饮用会加重体质的寒凉程度，对身体不利。胃溃疡患者不宜饮用过浓的普洱茶，普洱茶中的茶碱会刺激溃疡面，加重溃疡面的面积。

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