普洱茶适合大部分人饮用：1.年轻人2.中年人3.老年人普洱茶分为：生茶与熟茶很多刚开始喝普洱茶呢，可能接受不了普洱茶的味道，总觉得怪怪的，喝习惯普洱茶的人一天不喝普洱茶，难受。红茶和绿茶我觉得没有什么好坏之分的，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，所谓“萝卜青菜各有所爱”，我平时就喜欢红茶，因为体质偏寒很少会喝绿茶。
哪些人应该多喝普洱茶？有什么功效？
普洱茶适合大部分人饮用：1.年轻人 2.中年人 3.老年人普洱茶分为：生茶与熟茶很多刚开始喝普洱茶呢，可能接受不了普洱茶的味道，总觉得怪怪的，但是喝习惯普洱茶的人一天不喝普洱茶，难受。普洱茶不管生茶与熟茶都有它独特的魅力，多喝几次就能习惯了。如果肠胃不好的人群不要喝新生普，刺激性较强，刚开始喝接受不了，还容易失眠如果容易上火的人群喝熟普容易上火，所以看个人的体质，可以先尝试着喝一点熟普。
一天可以喝多少杯茶？喝茶时间长了会怎么样？红茶好还是绿茶好？
很高兴看到您的问题，并且作答：喝茶量的多少，其实还需要看茶的浓度如何。如果是浓茶的话，最好还是不要喝的过多，特别是肠胃不好的人，如果经常大量的饮了浓茶，会容易导致胃液稀释，从而引发消化不良。如果是浓度不是很高的茶，那么喝的量多也不会对身体造成太大的影响。喝茶的时间长了当时是对身体有好处的，当然喝什么茶，怎么喝茶，喝多少还得根据自己的体质决定。
茶叶里面含有很多的多种的抗氧化物质和营养素，一定程度上能抗衰老，茶中还有多种的维生素、氨基酸，对于清油解腻增强神经兴奋和消食利尿也有一定作用，最重要还能预防癌症。不过个人体质不同，选的茶类也需要注意，像体寒的人最好不要喝绿茶，推荐可以喝点红茶、黑茶、或者乌龙茶。红茶和绿茶我觉得没有什么好坏之分的，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，所谓“萝卜青菜各有所爱”，我平时就喜欢红茶，因为体质偏寒很少会喝绿茶。
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