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1，茶叶界大佬张天福员哪里人

搜一下：茶叶界大佬张天福员哪里人
这位泰斗人物是福建人出生于上海现居福州

茶叶界大佬张天福员哪里人

2，茶界泰斗去世是真的吗

在UC头条上看到的，是真的今日上午9点22分，已是“茶寿”的老人张天福因器官衰竭去世。此前《105岁茶界泰斗张天福向福建省图书馆捐242册图书》，引发网友极大关注。福州海峡茶业交流协会副会长林增钦与张天福先生一家素有往来。称，张天福先生从事茶业80年，精通中国茶学，深研中外茶艺、茶道、茶礼，集古今茶文化大成，提倡“俭、清、和、静”的中国茶礼，这是高尚道德传统的继承与发展，得到全国茶学界与茶业界的认同。张天福为茶业发展贡献巨大。他1910年出生于上海。长期从事茶叶教育、生产、科研和茶文化传播工作，以教育、科研与生产相结合的模式来培养人才和改进技术，开创茶叶科学与教育相结合的先河，推动制茶从手工走向机械，被誉为“茶学界泰斗”、“20世纪十大茶人”，晚年致力于茶叶审评技术的传授和茶文化的倡导。

茶界泰斗去世是真的吗

3，茶界泰斗张天福哪里人

你好，茶界泰斗——张天福 (1910～ ),福建省福州市人。茶学家，制茶和审评专家。长期从事茶叶教育、生产和科研工作，特别在培养茶叶专业人才、创制制茶机械，提高乌龙茶品质等方面成就斐然，对福建省茶业的复兴和发展做出重要贡献。晚年致力于审评技术的传授和茶文化的倡导。80年代任福建省茶叶研究所顾问、省茶叶学会顾问、并主持乌龙茶做青工艺及机械研究的科研课题,多次。希望我的回答能够帮助你，谢谢
一般晚上七点半左右是喝白茶的好时间。这个时间段是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一杯白茶，可促进消化。

茶界泰斗张天福哪里人

4，喝茶益健康助力长寿108岁的茶学界泰斗堪称长寿标本

中国民间百姓中流传着这样一句话，过日子就是过七件事，你知道哪七件吗？ 柴、米、油、盐、酱、醋、茶， 由此可见，茶是人们生活不可缺少的一部分！ 相关史料表明，我国是世界上第一个发现和食用茶的国家， 迄今已有五六千的 历史 ， 在汉代的《神农本草经》中就有记载， 神农氏（炎帝）尝百草之滋味， 日遇七十二毒，得茶而解之 …… 由此可见，茶草在当时的药用价值极高。 把它作为饮料则可追溯到7世纪初， 不但国内有很多品茗之士，也将各种茶技艺直接或间接地传播到世界各地， 有人甚至将茶视作我国继火药、造纸、指南针与印刷术之后的对世界第五大贡献。 茶在现代人的交往中，也成了一种增进人际关系、交流信息过程中的必备 健康 饮品， 国人为之骄傲和自信！ 茶文化暂且说到此，老胡今天简单和大家谈下茶对 健康 养生 的一些知识！ 这也是很多朋友关注的！ 提起茶文化、喝茶与 健康 养生 ，不得不提起茶学界的泰斗—— 张天福先生， 他在茶界的盛名不亚于IT界的比尔盖茨！ 张老先生一生与茶为伍，从事茶领域的教育、科研和生产工作， 他被认为是中国近现代十大茶叶专家之一， 为祖国培养大批茶叶专业人才， 享受国务院特殊津贴！ 2017年6月4日，张老在福州仙逝，享年108岁。 很多人去采访他的时候都会不约而同地问他 关于 健康 长寿的秘诀 ， 张老先生坦然地说， 他认为茶对保健身体、延年益寿的作用是相当明显的 ， 在他百岁高龄的时候，每天还能喝近100杯茶，并精神矍铄， 看起来就像七八十岁的样子。 茶叶中的茶多酚、矿物质、维生素、茶碱等物质， 可以很好的提神、抗氧化、抗衰老、防龋、减肥、防癌等， 他的好友也认为，张老之所以长寿， 这与其良好的饮茶习惯、良好的心境和生活习惯密切相关！ 能够用心品茶的人，必定能够静下心来，又何愁没有好心态呢？ 心态好，也必定能够助力更长寿！ 茶主要包括六个品种： 绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶、和乌龙茶 。 茶叶的选择受多重因素影响， 从种植到采摘，再到加工过程的差异，以及最后储存环境的优劣， 都会影响茶叶的分类和品质，任何一个环节出现问题，都会影响它的价值。 作为百姓， 能够买到 健康 的、适合自己的茶最为关键，无所谓好与坏， 任何一种茶都有其有价值的地方，主要成分也是大同小异的。 喝茶很好，上文提到诸多好处， 还可 帮助燃脂减肥、促消化、增强毛细血管韧性和血管的抵抗力、保护心脑血管等 ， 但喝茶的 禁忌 也必须清楚， 否则不但对 健康 无益，反而很伤身 ！ （1）忌喝浓茶 切忌喝浓茶，每次茶与水的比例大约如下： 黑茶、乌龙茶的茶水比在1g：15ml， 红茶、普洱茶的茶水比在1g：25ml； 绿茶的茶水比是1g：50ml； 长期喝浓茶，茶水中咖啡因会影响人体钙的吸收，更容易导致 骨质疏松或骨折 ， 所以应遵循科学的配比， 科学饮茶 。 （2）北方人忌喝凉茶 南方人受天气影响，可能对凉茶已经习惯，但北方人忌喝凉茶，容易导致肠胃不适。 （3）忌空腹喝茶 清晨起床后适宜喝一杯温开水，但 不适合空腹喝茶 ，容易阻碍早餐后食物的消化， 并且影响蛋白质的吸收，久而久之，容易损害胃肠粘膜。 （4）忌茶水服药 鞣酸、茶碱等茶叶中的物质会与药品中的有效成分发生化学反应，进而降低药效。 （5）忌喝新茶 有人感觉新茶更新鲜，必定尝鲜，但新茶却无益 健康 ！ 因为新茶存放时间短，大量的多酚类、醛、醇类等物质未被氧化， 很多抵抗力差或胃肠功能不好的人，如果喝了新茶就会导致身体的各种不适， 出现诸如胃痛、腹痛等现象。 （6）忌喝烫的茶 喝热茶，吃热菜、热饭成为很多人的习惯，尤其是饮茶的时候， 趁热一小口一小口往嘴里吸溜，长期如此，对人的咽喉、食道造成摧残， 一项研究表明，爱喝热茶的人，食道癌风险增加41%。 温度低于40度，才更 健康 。 （7）忌喝头遍茶 泡的头遍茶多具有清洗茶叶作用，被称为“洗茶”， 可以更好地洗掉残存的有害物质，所以头遍茶不宜喝。 （8）忌睡前喝茶 睡前两个小时忌喝茶，尤其是一些有睡眠障碍的中老年人，容易引起失眠。 关于喝茶与 健康 ，以及喝茶的禁忌暂且给您介绍到此，您如果还了解关于喝茶的一些知识，可以在下方留言，分享给大家哦。

5，死神和火影的最新剧场版什么时候出啊

　　《死神剧场版3－「BLEACH Fade to Black 呼唤君の名」》 　　目前其DVD已预定在9月3日发售。既然一年一部已成惯例，来到2008年，目前第三作剧场版预定在2008年12月13日在全国东宝电影院公映，作品名字是「BLEACH Fade to Black 呼唤你的名字」。看过最近的179话TV版末尾预告的FANS可知，第三作将以露琪亚为故事中心。故事情节为：露琪亚在回忆中，收到不明人物的袭击。在开发研究所，涅受到他们袭击，身体突变，并且乱击键盘，导致尸魂界上空出现了灵子层。然后，这两个奇怪的身影袭击了尸魂界，并夺取死神们的记忆。同时，一护在浦原口中获知此事，前往尸魂界。但，面对他的，是被夺去的死神们。由于一护虚化，遭到尸魂界的通缉。一护处在独身的战斗中... ...究竟，那两个身影到底是谁？露琪亚在哪？一护能拯救尸魂界吗？ 　　官方网址: http://www.tv-tokyo.co.jp/bleach/ 　　DVD发售那天就有看的了。 　　剧场版《火影忍者新篇 第四忍界大战始发》DVD将于4月27日发售。 　　剧场版《火影忍者-疾风传- 羁绊》DVD将于4月22日发售。 　　DVD发售那天才有看的，就是这个月了，快有了。 　　全新企画——剧场版《火影忍者-疾风传- 火之意志继承者》将于2009年8月1日公开上映。
第五部：《火影忍者疾风传剧场版－羁绊》 2008年8月2日公映，DVD版发售日期——2009年4月27日 第六部：《火影忍者新篇剧场版 - 第四忍界大战 三尾出现之章》 2009年8月公映，DVD版发售日期——2010年4月 DVD发售那天才有看的 ~ 死神剧场版3日本12月13日上映，猪猪字幕组将于4月30日传到网络上，到时候就能看啦~下面是些内容梗概，先看下日文原文：實驗室にいたマユリが何者かに鐮のようなもので襲われ、マユリに異變が突然我を忘れ暴走するマユリは、實驗裝置の操作盤を無茶苦茶に叩く すると、一瞬で瀞靈廷が靈子の雲に覆われ、死神達を繭に絡めとっていく驅けつけた劍八がマユリの實驗室に突っ迂んだ時ひと際巨大な靈子爆發が起こったそして瀞靈廷は壞滅した瀞靈廷壞滅を遠くで目擊し、驚愕に目を見開くルキアの前に現れる影ルキアに鐮が振るわれ、ルキアの中の何かが消えていく???同じころ、現世で異變を感じた一護は浦原商店へ向かうそして浦原から「瀞靈廷壞滅」を聞かされコンと共にソウル?ソサエティへ崩れ落ちた瀞靈廷で一護を待ち受けていたのは一護に關する記憶がなくなった戀次たちだったしかも一護だけでなく、ルキアのことも皆の記憶から消えていた圖らずも死神達の前でホロウ化した一護は謎の２つの影の正體はルキアはどこへ行ったのか？一護の孤獨な戰いが始ま详细剧情：剧情太简单了2个神秘人是露露的朋友没有名字。所以100年后来找露露让露露告诉他们当年给他们起得名字，结果发生了这么多事！前序：镰刀弟弟的能力是剥夺记忆，姐姐的能力是把物体瞬间转移，它们都是虚，而且是浦原以前研究过的！尸魂界过着与以往相同的日子。可是某一天，位于其中心的瀞灵廷，在实验室里工作的涅被像镰刀一样的东西袭击，身体产生了异变。涅突然像疯了似的，没有缘由地乱敲试验装置的操作盘。於是，一瞬间瀞灵廷被灵子云所覆盖。当剑八冲进涅的实验室]时，发生了巨大的灵子爆炸。涅直接卍解与八爷开打，召唤出的卍解 也被灵子吞噬 冰化了！八爷也被秒了！后半段剑八又摘眼罩出来了! 然后，瀞灵廷被破坏了！！瀞灵廷崩溃的同时，露琪亚的面前出现了神秘的女人（就是那个姐姐）女人对露琪亚说：“你的存在将被消除！弟弟向露琪亚斩下镰刀，露琪亚的身体（心）也产生了巨大的异变……。同时，现世中感觉到异变的一护去找浦原。浦原的记忆中也没有露琪亚的记忆了，也被消除了，一护从浦原那里得知了瀞灵廷毁灭的消息后，立刻和魂一起赶往尸魂界。在瀞灵廷与恋次他们再次相遇，可是尸魂界的死神们脑中失去了所有关于一护和露琪亚的记忆！！在死神面前虚化的一护，被当成了破坏瀞灵廷的犯人追杀，一户对69 一户对大熊， 对恋次，最后一户逃跑到地下水道 居然还是花太郎给他治疗的。。但是花太郎也没有一户的记忆了，这一段很搞笑镜头转向牢房 浦原带着一个东西去来到关着涅牢房，说很久不见啊。。让我来调查你一下下把 哈哈，最后才知道浦原带着的东西是涅的备份大脑 这家伙这东西都有！一户去了大白家，大白在老婆的照片前站着，一户突然出现。 问他你也感觉到什么地方不对吧？ 然后死神出现围剿一户 ，大白说别动，结果恋次来了 2人打起来。一户卍解，恋次不是对手 一户说你连卍解都不卍解 就和我打 恋次说 我会卍解??? 大白准备解放 突然和一户2眼相对 最后大白说 绯真的家在离这里多少距离的地方。好像是70多灵里吧。。忘了。。 也就是西流魂街 以前恋次他们混的地方再开 一户和魂在一个房子门前说话，魂很严厉的说了一户一顿，突然死神队员和小白，一角和人妖出现，一角先上 打不过 ，但是战斗力很强悍！ 小白再上 小白厉害！用鬼道62还是多少 我忘了 缠住一户 然后释放冰轮丸，千钧一发 恋次来救他了。。恋次说 你是敌人，但是我的灵魂不这样认为，所我来了。然后对小白说 ：请让我们通过。。小白动摇了 突然山本总队长来了 还有一帮队长。 山本说 不能放过他，刑军正要动手 浦原来了 还穿着队长服 说到 大家的记忆的一部分被消除了。。因为灵子的混乱 所以包括我在内的一部分记忆也没有了 我以前研究过一种虚 能力是剥夺记忆 可能是它在做怪，因为涅和露琪亚都被同一个人袭击了 所以我们没有了它们的记忆 至于为什么我们能记得涅 是因为这家伙有备份的大脑 所以没有忘掉。 浦原说 一户你去吧 露琪亚危险。。 露琪亚被姐弟2人带到技术开发局 准备要消灭所有的死神，露琪亚阻止了 同时瀞灵廷的灵子暴走 出现了冰龙一样的怪物 各队长解放作战。。一户和恋次杀出重围来到3人面前。姐弟+露琪亚合体 出现了预告上所显示的人物。。狂打一顿。。最后大白 用61的鬼道困住她 要杀他MM 一户阻止说 她是我的伙伴。我要把自己的力量给她 ，结果就出现了 当年露琪亚给一户力量的一幕。
月底
火影剧场版第五弹《羁绊》 2008年8月2日公映，DVD版发售日期——未定
4月底吧！去年都是这个时候出的！！
火影月底可以看到

6，2014年茶行业发生了什么大事件

　　岁月更迭，流年逝去，“再见2014，你好2015!”成为了近期的网络热词，回首过去这一年，全国茶叶流通市场风云变幻、大事件层出不穷。对于广大茶商、茶人而言，这是一个大变革的时代，也是一个充满机遇和挑战的时代。也许我们就是时代变革的主角，也许我们还只是时代变革的看客，但这一切终将与我们每一个人相关，盘点2014，让我们以更高的视野，回顾这一年，复盘这一年有重要影响的茶事件。　　1、联想佳沃进军茶叶领域进一步扩大产业布局　　3月30日，联想控股旗下佳沃集团宣布与中国农业科学院茶叶研究所达成战略合作，双方联合打造的“龙冠龙井”系列春茶也正式上市。这是继进入水果领域，建立起全产业链、全程可追溯和全球化布局后，佳沃集团进行现代农业布局的又一动作。联想跨界“玩茶”，能否给茶行业带来新鲜血液，是否会冲击大益、卢正浩、新益号等在茶叶细分品类中的龙头老大地位，还有待观察。　　2、“狮锋”龙井商标之争　　4月，浙江省茶叶集团股份有限公司状告杭州狮峰茶叶有限公司商标侵权，原因在于前者拥有狮峰牌龙井商标，后者拥有狮牌龙井商标。然而，后者在经营茶叶生意过程中，不仅在店招，还在官网及包装中使用了狮峰、狮峰茶叶等字样。对此，省茶叶集团要求杭州狮峰茶叶公司停止侵权，并且赔偿经济损失近30万元。事实上，关于茶行业的商标纠纷并不鲜见，“卢正浩”商标被恶意注册、“金骏眉”商标之争等事件早有先例，这些事件都暴露出中国茶叶企业在知识产权保护方面的薄弱意识。　　3、西湖龙井茶商会成立，卢正浩等著名茶企被授予副会长单位　　2014年11月13日上午，杭州西湖风景名胜区茶叶商会正式组建并召开成立大会，会上，卢正浩等杭州著名茶叶企业被授予西湖龙井茶商会副会长单位。茶叶商会的成立，对于西湖龙井茶的保护管理，维护本区域茶农、茶企和涉茶组织的合法权益，提高品牌知名度和影响力，有着十分重要的现实意义。而成立茶叶商会的做法，也值得全国各地学习借鉴。　　4、欧盟对华“史上最严”农残标准　　8月25日，欧盟正式实施对中国出口茶叶的农残标准EU87/2014指令。新指令主要涉及4项农药残留指标，包括异丙隆、啶氧菌酯、嘧霉胺和啶虫脒，标准都比原来提高 了 1 倍 ， 含 量 从 0.1ppm 变 成 为0.05ppm，此外还对我国茶叶增加了唑虫酰胺残留的检测。据悉，啶虫脒是我国茶叶生产推荐用药，因此这一号称“史上最严农残标准”的新规对我国茶叶出口影响很大。　　5、茶界泰斗张天福105岁生日　　9月12日下午，茶界泰斗张天福105岁生日庆典茶会在福州拉开帷幕，来自福建省内外的茶界人士及新闻媒体共400多人济济一堂，共同为张老的寿辰送上祝福。张天福生于1910年，是《中国农业百科全书·茶业卷》中列出的“20世纪十大茶人”中唯一健在者。中国古有“茶寿”(108岁)之说。张老之所以长寿，除了保持良好的生活习惯外，还与饮茶密不可分。他每天起床都要喝一大杯茶，而且在接待各访客时，他亦是以清茗相待。长年累月下来，他几乎是日饮百杯。可见，他的养生之道是“茶寿”的最有力证明。　　6、古树茶持续火热 穷人华丽变土豪　　10月中旬，一位慈祥老太头裹围巾、赤脚席地而坐，怀里抱着大堆百元钞票，满脸微笑的“晒钱”照片在网络上疯传。经证实，这位老人是云南勐海县勐混镇邦盆村人。邦盆村原本是个贫困村，近年来，因为百年古茶树茶的价格连年攀升，让村民们一举成功逆袭，从穷人华丽蜕变为“土豪”。“古树茶”热从2012年兴起，一直延续到今年。一棵古茶树，让茶农们纷纷都致了富。即便是受外部大环境的影响，古树茶的价格依然能够逆势上扬。不得不说，古树茶，是2014中国茶市中最“闪闪惹人爱”的茶品之一。　　7、芳村茶业城商户集体罢市　　2014年10月23日，被称为“茶界华尔街”的广东芳村茶叶城发生茶叶经销商户集体罢市事件，要求茶业城对物业铺租及“赞助费”大幅度涨价给予答复。后续也有不同地区的茶叶城出现罢市事件。茶城物业租金及各项杂费一涨再涨，茶叶市场近年行情却走向低迷，“野蛮涨租”遇上了“经营恶化”，芳村的矛盾，抑或是中国茶业发展的矛盾;现今中国茶叶市场经营的落后商业模式，处于价值链末端位置的茶经销商成了尴尬的“接盘者”，终端商承担了更多的产业风险，倒逼着茶产业链的转型升级。　　8、“双11”茶企电商销售再创新高　　11月12日零点，阿里巴巴交出了一份完美答卷：天猫双十一交易额破571亿元、产生物流订单2.78亿单。对于茶叶来说，今年也是成绩斐然。“双十一”期间，前一百名茶企销售额总和已经突破两亿。从品类来看，杭州的西湖龙井、云南普洱茶和福建乌龙茶是依旧得到消费者的青睐。从企业表现来看，西湖龙井中的卢正浩、乌龙茶中八马、普洱茶中的大益等销量和人气都是名副其实的旺铺;值得注意的是，天猫零食品类的“三只松鼠”今年成为茶叶榜单中的一匹黑马，跨界力量给传统茶企敲响的一个警钟。　　9、“国八条”出台 高档礼品茶遇冷　　“国八条”出台后，茶叶流通市场劲吹节俭风，单位福利茶需求量骤减、高档礼品茶普遍遇冷，从全国范围看，茶叶市场在经历近些年来的第一次寒冬。为了打破销售僵局，促进茶商、茶人之间相互交流与合作，2014年，天南地北、各行各业的茶人形成了一个个团体组织，各种形式的茶会雨后春笋;与此同时，一些茶商、茶人还奔赴安徽、福建、浙江、云南、广西、四川等茶叶主产区探访茶园种植、茶叶生产，与当地茶商交流，洽谈合作，带动了产销对接;也有企业在包装上寻求创新突围，西湖龙井领域的标杆茶企卢正浩就顺势推出了独具特色的复古纸包，简约的包装设计风格受到消费者的普遍亲睐。　　10、淘宝·杭州馆开馆 卢正浩、贡牌等西湖龙井品牌首批入驻　　12月29日，淘宝·特色中国杭州馆开馆仪式在美丽的西子湖畔隆重举行，西湖龙井的著名品牌卢正浩、贡牌等作为杭州老字号应邀出席，并作为首批入驻品牌，对于喜爱西湖龙井的茶客们来说，这无疑是个好消息，日后再购买西湖龙井，就不必担心买到假冒劣质龙井茶了。据悉，特色地方馆将陆续在全国铺开，普洱、乌龙、金骏眉等各地名茶也将在不久的将来一一入馆。　　

7，如何自制美白面膜

这个是我自己收集的自制面膜，希望对你有点小帮助哦，哈哈~！【居家美白肌肤9法 】1.枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量。做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 3. 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量。做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。3. 番茄美白 材料: 番茄一个。方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克。做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量。方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6. 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量。 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7. 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8. 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量。方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量。做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,可消除斑点. 【美白牛奶面膜】 1. 将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用美白。2. 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用美白。 3. 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用可使皮肤白而透明。 4. 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用美白、保湿。 5. 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。 6. 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。作用润肤、美白、除皱。 7. 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。作用保持肌肤细嫩，美白。 8. 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 【超级自制美白面膜 】材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 【美白食物尝尝鲜】饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 美白银耳汤：材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 【珍珠润泽美白肌肤自制法】1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用。3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。
最简单的方式是，直接购买上等的玫瑰纯露来配合面膜(全棉的无纺布）进行敷面，效果非常好的。
我常用的 是那款 排毒保湿的面膜，现在已经用了2瓶了，我应该属于敏感性的肌肤吧，但是用这款面膜感觉很舒服，挺温和的，因为本人比较懒，所以还是喜欢用免洗睡眠式的面膜，而且据专家说：晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养吸收率在此时会比日间高出一倍之多。淘宝卖的也挺火的，我是在朋友推荐下 去那家 郑氏美妆 买的，老板也不错，还蛮专业的！ 睡眠面膜这样用！皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养吸收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接入睡即可。睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短入睡时间、提高睡眠质量。敷上睡眠面膜，清爽舒缓的感觉会遍布全身，此时此刻，一天的纷纷扰扰一笔勾销，肌肤尽情享受着喝饱水、吸满养分的愉悦过程，不知不觉进入梦乡。

8，夏季应如何美白

很高兴为楼主解答 ! 快速美白的小妙招：取酵母粉（2茶匙）+酸奶少许（最好不要用牛奶）+半个鸡蛋清+蜂蜜（3茶匙）调匀，等10分钟，让酵母粉发酵一会，涂抹在脸上和脖子上，等15分钟，用温水洗干净即可。（注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期，所以28天后皮肤才会变好，还请楼主耐心等待奥 ~ ） 这可是我和1000多个朋友们（1000多个人中可是既有男士也有女士，所以该方法适用于女士同时也适用于男士的）中85%的朋友们认为是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题） 个人建议, 希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
这个根据每个人的肤质以及敏感程度方法都不一样了，我推荐一些万用的方法: 首先做好防晒,每天晒后回到家里要做好晒后护理.不要吃感光性食物,多吃含VC的,番茄之类的.做做美白面膜什么的. 推荐些简单的随手可做的自制面膜: 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,皮肤会有所改善 3.将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往身上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉... 另外很多天然的植物油以及纯露也都有保湿兼美白的功效
新美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！” ********************* 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 **************** 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效 (*^__^*) 嘻嘻…… 祝你：早日变白(⊙o⊙)哦 加油↖(^ω^)↗支持你(⊙o⊙)哦呵呵O(∩_∩)O~
白茯苓： 　　性味：甘、淡、平。 　　归经：入心、脾、肾经。 　　功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作 用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。 　　美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。 同事介绍我喝NETEA美白茶，我平时上班本来也要泡茶喝，于是也在网上定了2包，现在每天都会泡了喝，自己的肤色的确越变越好，白里透红的自然。推荐你也试试
我跟你说的情况一样，我前两个月买了雅菥美白补水面膜，用了之后效果很好，真的相当好，是我用过最好的面膜产品。
说下我的美白经历，希望能帮到你 我天生就比较黑，而且是全身都黑，用了很多美白护肤品，但是都只能是美白脸部，而且效果不明显，持续时间也不长，夏天一出门还是容易黑 一个朋友告诉我淘宝网有款叫做香竹堂美白茶的中药茶卖的很火，纯中药，内服调理，能够全身美白，口碑非常好，让我试试看。 于是研究咨询了一番后，买了2个疗程，效果真的不错，现在全身都变白了很多，而且皮肤也比以前更有光泽了。

9，怎么样才让让皮肤好点

第1招：尽量待在凉快的环境 这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。 第2招：降低皮肤表面的温度 这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。 第3招：吸除皮肤表面的油脂 尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。 第4招：正确而适度的洗脸 洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。 许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。 第5招：食物的摄取 根据研究指出，适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。 第6招：医疗级保养品或药品 浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品，可以较有效的抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，也有良好的预防效果。但是缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点缓不济急，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。 第7招：口服A酸 此法最为有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议实行。 第8招：脉冲光 临床研究数据显示，在经过六到八次的脉冲光治疗后，许多的人都会跟医师反应，自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会嫌去油力不足。 在讲解完上述方法后，最后，一定要提醒大家的是一开始的一句话，不可能透过任何的方法，将油性肤质彻底改变为中干性肤质，所以既然是控油一定要适度，如果因为过多或过于频繁的去油，而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形，即使脸上仍是油光满面，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干，得不偿失哦！
朋友你好我看了你说的症状；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部油性皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、增白祛斑及改善局部循环】 我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1丸】每日3次每次1丸、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]； 可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次； 温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼； 【我建议有效在给分】 【朋友自重，请勿复制】
可以试试中医调理一下，给你介绍中药三白汤，还不贵,很实惠!看看介绍： 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 　　女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。 　　其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用.
注意皮肤护理，毛孔粗大，可以用带收敛成份的柔肤水来做面膜。饮食均衡，经常吃水果，不要老皱眉头，保持乐观的心态。心情好，面色就好，皮肤自然好咯。
如何保养脸部肌肤？
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

10，美既是好你怎么看

美并不是完美，美可以说是全，在形容不同事务间的表达，是表现不同含义的 ！！ 企业的管理，并不是美的存才而进行管理的，他是建立在成功的管理者，完善的制度约束的作用下，而产生的感觉，这个感觉就是美！！！
不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！” 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法:
这是 人类思想观念上产生的一种错觉 这个是我的看法 希望满意^_^
美就是让别人对你看起来舒服，舒心

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