夏天喝饮料首选鲜榨果汁，鲜榨西瓜汁等等。因为夏天，水果很丰富，像西瓜，用来榨汁特别甜、特别爽，不需要加任何添加剂，原汁原味，而且热量也不太高，口感也是很棒的。另外也可以用其它水果榨果汁，桃汁，葡萄汁，都可以。这些都是夏季的应季水果，防暑解热，味道好。还可以和牛奶做一些牛奶口味的饮料，香蕉牛奶奶昔，牛油果牛奶奶昔，都是不错的选择。
而且添加了牛奶，营养成份更高一些，还有饱腹的效果。早餐的时候喝也是很适合的，有水果有牛奶，再吃点碳水，营养更均衡。下午茶时间喝一点，可以补充下午工作消耗的能量，给身体一些补给。另外，夏天，我个人认为，泡杯热茶也是非常好的饮品。泡杯热茶，喝一喝、出出汗，排排毒，多好！闷热的夏天来一壶热茶，是一份酣畅淋漓的痛快！你还有哪些夏季喜欢的饮料，一起来说说吧？。
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