曾经有调查,牧民们反映,他们长期吃牛羊肉,一天不喝黑茶肚子就胀,三天不喝黑茶人全身无力,就像病了一场一样。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。现在和普洱黑茶的人有不少,那是因为这些茶叶的忽悠洗脑术比较厉害,喝普洱黑茶最大作用并不是茶怎么好喝,怎么卫生怎么等级好而是怎么这么他们的智商是怎么低,是什么样的脑残沙雕白痴而已。

黑茶喝多了好吗?

“靠谱喝茶,就关注茶靠谱”提示:过犹不及,不管什么茶,喝多了都不太好;黑茶的内含物质中,有些物质不宜过量摄入;其他茶叶同样的,喝多了有隐患。人参都不能胡吃海喝,茶也是一样要适量过犹不及,这是传统养生哲学的一个观点,也是今天吃东西喝东西的一个辩证法。任何事情,做过了头,就很有可能反过来伤害事情本身。比如人参好,天天当萝卜吃,谁的身体受得了?比如,天天都吃的米饭,吃撑了也对肠胃不好,而且血糖高的人,还要防止饭吃多了血糖指标上升呢。

因此,喝茶也是如此。如果喝多了,会有一定的健康隐忧。各种茶类都通用的有如下问题:茶叶含咖啡碱、茶碱等对心脏、对中枢神经起兴奋作用的物质,如果过量喝茶,会导致相关的生物碱的摄入过高,最终会影响身体的耐受性,导致睡眠紊乱。茶叶中有一定的微量元素,有些还是人体必须的微量元素,适当摄入,能够补充人体所缺,是非常相得益彰的事情。

但如果摄入过多,则可能引起一些不必要的对身体的损伤或者某些不适,长久摄入过多,量变引发质变,还可能造成大伤害。茶性有寒凉,即使中性体质的人,如果摄入过多的性凉或性温的茶水,势必会打破身体的平衡,让自己上火或者更加的虚寒怕冷。同样,如果虚寒体质,摄入过多寒凉之茶,如绿茶黄茶和白茶,那么,无异于引虎狼入身。

如果实热体质,摄入过多温热之茶,如黑茶红茶,则也是引火上身,得不偿失。黑茶长期喝多、超量的隐忧就黑茶来说,它也有一些独特的功效和保健作用,但是摄入过多,也可能造成一些健康方面的隐忧:黑茶含氟略高,如果过量,大量喝多,并且是经常性的,那么有可能导致氟斑牙和氟骨症。当然,现在也有研究和尝试低氟含量的黑茶,这样的隐忧就少了。

黑茶是什么感觉?

可以装呀,这是地球人都知道的事情。中国茶叶历史经过几个发展阶段的,原始的生煮羹饮,原始的压饼烤制,再到烘烤炒制和发酵工艺,再到现在的机械化加工科学管理茶园等等。我曾经说过一段有关于云南茶的发展历史,唐宋时期的无采造之法(宋代的《续博物志》记载),到明初屯军带去的中原地区淘汰粗劣而且阉割的团茶做法,因为是随军家属不是专业的制茶工艺,再到二十世纪二十年代的滇绿出现,抗战时期的滇红出现,也是符合上面所说的发展规律的。

黑茶工艺只不过是停留在从原始的生煮羹饮到压饼烤制 现在的普洱神茶,安化黑茶等等只不过是那种工艺的一个变种,还是出于非常落后的工艺,由于技术和观念的落后,无法消除茶叶中的苦涩味,才需要长时间存放来氧化茶多酚从而减轻茶叶的苦涩味。所以在古代也一直是边销茶外销茶的代名词。现在和普洱黑茶的人有不少,那是因为这些茶叶的忽悠洗脑术比较厉害,喝普洱黑茶最大作用并不是茶怎么好喝,怎么卫生怎么等级好 而是怎么这么他们的智商是怎么低,是什么样的脑残沙雕白痴而已。

黑茶什么时候喝最好?

中国西北边区牧民素有“宁可三日无粮,不可一日无茶”之说,这个茶指的就是黑砖茶。曾经有调查,牧民们反映,他们长期吃牛羊肉,一天不喝黑茶肚子就胀,三天不喝黑茶人全身无力,就像病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃,马也要精神得多。研究者还注意到这么一个现象,有些游牧民族放牧逐草而居,整个冬天根本没有吃什么蔬菜和水果。

人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶,一整个冬天身体照样十分健康。这也从另一个方面证明喝黑茶对人体保持健康有一定的帮助。黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。黑茶富含的膳食纤维,具有调理肠胃的功能,清肠胃;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境,助消化。

黑茶适合什么人喝呢?血糖高的人因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。只是黑茶是茶不是药,只能够怡情,药不能停。抽烟喝酒的人茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。


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