酒为湿热之品，酗酒或内生湿热。3、久病体衰，脾气亏虚：久病体衰，日久耗伤脾气，脾虚亏虚，无以运化津液，津液停聚变为湿。4、年老体衰，肾阳亏虚：年老体衰，命门火衰，肾气化水湿功能下降，气化不利，湿气形成。三、男人有以下症状，已与湿气结缘了：1、头：头重如裹，也就是感觉头沉，如戴帽子的感觉。头晕、头痛，头部湿疹。
2、面：面部湿疹、痤疮、污垢多。3、眼：眼眵增多。4、耳：耳内流脓流水，耳内湿疹。5、口：流涎。6、咽喉：咽中异物感，有痰。相当于慢性咽炎。7、舌苔：舌淡红（白）苔白腻。8、胸部：湿气阻滞胸部气机，会胸闷不适。9、腹部：大肚便便、吃饭不香、不思饮食，脘腹胀满，泛酸，呕吐粘涎，大便溏泻、下痢脓血粘液，大便粘马桶，小便浑浊、泛酸10、四肢：肢体麻木、关节疼痛重着，下肢水肿。
11、皮肤：疮疡、湿疹、水泡。12、脉：细脉。13、精神：身体困住重，嗜睡。四、怎么排湿？是朋友们最关心的问题：在中医治法上有以下排湿方法：1、健脾祛湿：适用于脾虚之证。 主症：不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄，舌淡红（白）苔薄白，脉弱。 方药：参苓白术散 中成药：参苓白术丸，四君子丸，补中益气丸。
2、清热燥湿：适用于湿热之证。 主症：泛酸嘈杂，脘腹胀满，口臭，胃脘灼热，大便不爽粘腻，舌淡红苔薄黄腻，脉滑数。 方药：龙胆泻肝汤 中成药：龙胆泻肝丸、黄连清胃丸、栀子金花丸、黄连上清片（丸）、三黄片、一清颗粒。3、淡渗利湿：适用于脾虚浮肿之证。 主症：倦怠乏力，不思饮食，口淡无味，面目浮肿，下肢浮肿，舌淡白苔白腻，脉细。
方药：五苓散合十皮饮 中成药：二妙丸、四妙丸。4、芳香化湿：适用于夏季暑湿之证，多见于夏季。 主症：头身困重，头重如裹，倦怠乏力，舌淡红苔薄黄（白）腻，脉濡。 方药：藿香正气散 中成药：藿香正气丸（液、胶囊）、香砂平胃颗粒。5、温阳化湿：适用于脾肾阳虚之证。
主证：脘腹冷痛，腰腹伴晾感，大便溏薄，五更泄泻，舌淡白苔白腻，脉弱。 方药：理中丸合四神丸 中成药：四神丸、参苓白术丸、理中丸、右归丸、附子理中丸、五子衍宗丸。7、祛风胜湿：用于风湿性关节炎，风湿侵袭四肢关节之证。 主证：四肢关节屈伸不利重着，麻木或者疼痛，颈肩腰腿痛，舌淡红苔薄腻，脉弦细。
方药：羌活胜湿汤 中成药：独活寄生丸、大活络丸、风湿定胶囊、舒筋丸、防风通胜丸、九味羌活颗粒。五、祛湿养生花茶送给朋友们：（1）、清热降脂茶金银花、荷叶、贡菊花、加水500ml,文火熬开，代茶饮。适用于咽喉肿痛，急、慢性咽喉炎；嗜食辛辣，肥甘厚味，高脂血症者。（2）、荷叶山楂饮：荷叶、山楂、泽泻，加水500ml，文火熬开，代茶饮。
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