主要产地:黄茶主要产区有,广东、贵州、湖南、湖北、安徽、浙江等地。功效:是中国独有的茶类。其汤色杏黄清澈,属轻微发酵茶,口感清爽香醇。黄茶富含茶多酚和咖啡因,有提神醒脑,消食化滞的作用。青茶(图片源自网络)特点:也叫乌龙茶,青绿金黄,清香醇厚。制作工艺:青茶是半发酵及全发酵茶,品种较多,乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的茶类。
主要产地:乌龙茶为中国特有的茶类。功效:乌龙茶属半发酵茶,其除了提神醒脑外,还有分解脂肪、降血脂、胆固醇和减肥健美的作用,适合三高人群。但不宜空腹饮用。红茶(图片源自网络)特点:香高色艳味浓,叶红汤红,浓厚甘醇。制作工艺:红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等工艺制成的茶。
萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。主要产地:主要有产于安徽祁门、至德及江西浮梁等地的祁红;产于云南佛海、顺宁等地的滇红;产于安徽六安、霍山等地的霍红;产于江苏宜兴的苏红;产于浙江绍兴一带的越红;产于湖南安化、新化、桃源等地的湖红;产于四川马边、宜宾、高县等地的川红;产于广东英德等地的英红;产于广西昭平县的昭平红;其中尤以祁门红茶最为著名。
功效:是世界人民最爱的茶品种。红茶茶性温润,无刺激。可调节脾胃功能,适宜肠胃不好的人饮用。黑茶(图片源自网络)特点:茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚。制作工艺:黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于后发酵茶,制茶工艺包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。
主要产地:主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽、广西、陕西等地。主要分类有湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。功效:红茶属后发酵茶类,其香气独特,饮之能改善肠道环境,调节脂肪代谢。茶的冲泡不同的茶叶有不同的茶性,顺应茶性泡出来的茶,才能最大程度地发挥茶的口感、香气、汤色。
六大茶的冲泡方式多种多样,绿茶和黄茶不要闷着,而且不是所有茶都适合100度的开水冲泡的。 茶的储存茶叶储存的三大原则是干燥、避光、密封。绿茶和黄茶,密封后,应放冰箱冷藏。白茶和乌龙茶,可常温密封保存,但长时间不喝,也应放冰箱冷藏。红茶可常温密封保存,切忌受潮黑茶可常温保存,应放在阴凉通风处,切忌日晒。
现在茶的种类这么多,该怎么选择适合自己喝的茶?
要根据个人体质和口味来喝茶。传统中医不仅对茶进行了凉性、热性的定义,也将人的体质根据寒、热划分归类。所以,喝茶也要看“性”对“质”。从体质角度来看,身体健康者大可根据自己的嗜好选取各式茶叶冲饮,而对于身体健康状况欠佳者或处于特殊时期的人来说,饮用时茶类的选择就要有所讲究了。按照中医的理论,将常见的体质分成了寒性、热性和抑郁性体质三种类型。
一、寒性体质体质特点:寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者,多形体肥胖,容易疲劳、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷体凉、喜食热物等。中医解析:调理上应注意保护阳气,可服用性温平和之药食。茶饮养生:1.红茶:性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、暖胃的作用,还可利尿、消除水肿。2.黑茶:味甘性温润,有生津止渴、消食化痰、暖胃润肠、清热祛湿作用,并能消脂减肥。
3.杜仲茶:阴虚火炽者不宜饮用,最适合肥胖者饮用。二、热性体质体质特点:热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者,多形体消瘦、精神易于激动、大便干燥或秘结、畏热喜凉、喜食冷物或冷饮。中医解析:可服用性平缓和之滋补药物和食物。茶饮养生:1.白茶:性清凉,能退热、降火、解毒、防暑和治牙痛,更有提神、消食等功效。
2.绿茶:性偏寒,其利尿、化痰、解毒、清热、消暑、宁神和消除疲劳的功效非常显著。3.黄茶:黄茶性凉微寒,胃热者适合饮用。4.苦丁茶:凉性偏重,可清热解毒,最适合体质燥热者饮用。三、抑郁性体质体质特点:性格内向、多思易郁、遇事疑虑重重,且非常敏感、多愁善悲、易失眠多梦等。中医解析:调理上以舒肝解郁、畅达气机为主。
现在中国有非常多的茶树品种,而且每年还有新的品种不断上市。今天不说这些新品种,给大家说说最古老的茶树品种,简称"土茶"。土茶是我们中国最传统的茶树品种,它的称呼也有很多,像杭州叫做群体种或是老茶蓬,武夷山叫做小菜茶……虽然名字很土,但从茶叶品质上来说,绝对是称的上的,很多名优产区最顶级的茶叶,它的鲜叶原料都来自土茶。
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