饭后半小时，泡一杯温茶，促消化，美化心情，不失为“饭后的一种享受”。注意饮茶温度，适中才安全：泡茶温度不做强调，但“饮茶温度”需要严格注意。喝接近于体温的茶饮，最高温度不建议超过65摄氏度，不给身体增添麻烦。喝茶，一种“惬意的养生方法”，推荐尝试，但不可盲目“行动”。科学看待，适当饮茶，希望每一个人都可以从饮茶之事中获取“幸福”。
秋天该如何健康喝茶？
谢谢您的邀请！?暑去秋来，人们面对季节的变化，在喝茶上有自己的选择，这个完全因地域、因人的喜好而定。我喜欢的几款茶经济实惠、一般超市都可买到，并且泡制非常简单，适合秋季饮用，适合我和家人。玫瑰花茶:玫瑰花加点红枣，看着花，还有淡淡花香，去毒功能不错！对了还养颜，受女士们欢迎！荷叶茶:荷叶加枸杞，看着绿叶，闻有清香，民间说法:去心火功能也不错！还有一种做法:玫瑰荷叶茶:红的花，绿的叶，看起来就想喝！普洱茶:夏天喝绿茶较多，秋天换一下，养胃效果也不错！红茶:比较温火，适合秋季饮用。
紫砂壶喝茶有养生效果吗？
养生茶现在大家的生活条件好了，满足了基本的衣食住行需求之外，我们很多人都开始追求精神方面的享受，于此同时养身和健康问题也得到绝大多数人的注重。在我们的日常生活中有许许多多各式各样的养生之道，但茶道在历经千百年的经久传承，即便在今天依然是很多的最为喜爱的养生方法之一。紫砂壶泡茶人人都爱紫砂壶大家谈养生自然少不了讲茶，而讲茶肯定也缺不了紫砂壶，特别是名满天下的宜兴紫砂壶。
不同于一般的茶具，又或是陶器和瓷器，宜兴紫砂壶因为其制成泥料的独特性使其不但拥有较为出色的透气性，而且非常利于发茶。同时也是因为紫砂泥料的双重气孔结构使其又兼具一定的除菌消毒作用，所以从古至今，宜兴紫砂壶都是文人墨客养生悟道的最佳伴侣。古人喝茶紫砂壶泡茶的好处紫砂壶的泥料本身就是天然矿料制成，真正的宜兴原矿紫砂壶不含任何化工成分，紫砂壶的制成品经过1200多度的高温烧制后具有很强的吸附能力，能够吸附水质中的杂质和有害物质，兼具净化水质的作用。
另外，紫砂壶泥料的超强透气性和双重气孔结构能够在一定的情况下分解长期使用后的茶垢，净化后的水质能够促进人体新陈代谢，加速体内产生的废物快速排出体外，一定程度的减轻人体肝脏和肾脏的负担。同时也能吸附水中存在的部分重金属离子。与此种种也正是宜兴紫砂壶之所以能够名满天下，无论时间延绵，社会环境如何变迁，始终得到很多壶友喜爱的重要原因。
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