③玫瑰花茶中医认为玫瑰花茶性温和，具有安抚、镇静的作用，长期的工作压力和生活压力让人容易烦躁不安，和玫瑰花茶有舒缓抑郁，助于睡眠的作用，睡得好，才能活力每一天。除此之外，玫瑰花茶还具有活血化瘀、调理气血的作用，女性经期不调可以喝玫瑰花茶调理，气血不足会导致面部暗淡长斑，因此常喝玫瑰花茶，调理气血可以使面色更加红润好气色。
④金银花茶春季万物生长，空气中的粉尘比较重，很多呼吸系统的慢性病在春秋季都很容易复发，金银花茶功效颇多，可入药，在清热解毒、疏利咽喉方面功效极佳，但是金银花茶性寒，不宜多饮。当然了，花茶的种类还有很多，我只介绍了几种容易买到，品质突出的，如果各位茶友有自己喜欢的花茶品种也是可以的。另外泡花茶可以加入其它调料，比如枸杞、红枣调调口感也是极好的。
普洱茶（熟普）普洱茶有生茶和熟茶之分，虽说都是普洱茶，但茶性确恰恰相反，喝起来体感也大不相同，这是因为生普与熟普的制作方式不同，生普未发酵，是通过后期存放自然发酵，熟普是人工渥堆发酵，所以生普和熟普品质才会截然不同，尤其是新茶，口感区别更加明显，生茶品质更像绿茶，味鲜香高，较苦涩，刺激强，性微凉，适合夏季。
干燥的春天比较适合饮用哪种茶？
中国的茶文化博大精深，但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等，随着人对健康的重视，养生茶也成了一种潮流，春天到了，万物复苏，尤其是养肝的季节。春天，中医认为肝树木，树木春天发旺，肝气春天容易旺盛，容易出现眼睛干痒，红肿，嗓子发干等症状，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。
春天为什么不能喝绿茶？适合喝什么茶？
茶靠谱提示:四季茶，四季喝，只要适口合身，不要太纠结什么季节喝什么茶。所谓什么季节喝什么茶，跟季节的特点和茶性有一定关系，但不是不可逾越，不是绝对。新制茶最好放一放，绿茶新茶是春天才制成的，放夏秋季喝最好。季节特征与茶性是什么季节适合喝什么茶的依据。春天刚刚摆脱寒冷，万物复苏，但整体而言，偏寒凉，身体需要保暖。
所以在中医上有“春捂秋冻”之说。这时候喝茶，总体上还是以保暖暖胃为主，适合喝一些性温的发酵茶，比如红茶，乌龙茶，熟普等。绿茶黄茶和新的白茶性偏寒，所以总体上来说，不宜多喝。夏天天气炎热，清爽解暑的绿茶、白茶就比黑茶、红茶喝着更对时令。秋天秋高气爽，乌龙茶及各类茶都适宜。冬天天冷，干燥，温润的红茶、浓香型铁观音、煮着喝的老白茶等就很适宜。
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