那使用时需要如何设置别的电脑呢？首先我们在电脑上插入制作好的U盘后，进入电脑BIOS界面，一般装过系统的小伙伴应该很熟悉这个页面，一般在电脑开机时通过按键进入，常用的按键有F2、delete、F12、esc，如果大家不知道具体哪个键可以多尝试几次。进入BIOS界面以后，将电脑的首选启动项设置为U盘启动即可。
如何通过外用内服实现美白？
要么瘦成一道闪电，要么白成一道光。美白是一场持久战，光靠各种护肤品效果肯定是微乎其微的。如果我们边用美白护肤品的同时我们再配合防晒和一些内服的产品，就会达到1＋1＞2的效果。对于许多内服美白的产品，尤其是一些美白丸美白饮，许多人抱着怀疑的态度，认为毫无效果，甚至有些报道说一些美白产品的副作用极大，会造成癌症？那么究竟是真的吗？当然不是，美白产品也是一种保健品，添加了一些养肤美白的成分，辅助你美白，吃这些有保障正规品牌的美白产品其实不会有严重的副作用，但是大家切忌服用过量过杂的美白产品，会加重肾脏的负担，大家只需要选择一种产品，坚持每天服用就行了，有不良反应应当立马停止服用。
大家要对这些产品摆平心态，不要指望立竿见影的作用。接下来给大家介绍一些常见的美白产品。葡萄籽，石榴籽做葡萄籽和石榴籽的品牌很多，最常见的就是Swisse和healthycare，都是澳洲品牌，大家可以自行选择。葡萄籽和石榴籽中的原花青素具有抗氧化功效，可以有效对抗自由基，也就是能一定程度上抗衰老，对抗紫外线。
个人认为葡萄籽石榴籽不会有太多的副作用，可以当做日常保健品服用。西红柿相比推荐vc含片，vc泡腾片，我更推荐一些高vc的水果，这些水果中的vc更加天然健康，也更好被人体吸收。有人史册说每天吃一个西红柿，坚持一个月肤色就有改变，我觉得是靠谱的。当然胃寒的女生尽量不要吃西红柿了，可以选择别的水果，比如猕猴桃，枣子。
总之多吃水果蔬菜是没错的，只会让你皮肤变得更好。杏仁粉这是大s的美白小秘方，范冰冰也在小红书里提及过。杏仁可以入药，同时也有微毒，不宜服用过量。其作用也可以美白。大家只需要网购买上一罐，每天坚持泡水喝就行，但是味道一般，最好加在酸奶或者牛奶里。长期服用皮肤会变得唯美。羊奶喝牛奶也可以，比牛奶更猛一点的就是羊奶了，美白效果比牛奶更好。
宝宝体质怎么调理？怎么食疗？
这段时间的天气比较尴尬，气温仍然居高不下，空气却越来越干燥了。很多宝宝都容易出现咳嗽、流泪、口干舌燥等症状。宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分比成人更多，如果饮水和饮食调理不当，很容易出现上面提到的几个症状。这个时候，除了要多注意宝宝的身体变化，宝妈们更要用心做好宝宝辅食。
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