当然，养胃的食物不只是有五谷杂粮，还有各类的蔬菜，水果，茶饮、五谷杂粮等，在选择养胃食物时，需要注意三个原则。 一、避免刺激性食物，过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。 二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食。 三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。
丁香叶桂花茶有一定的暖胃作用，在丁香茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健，长期喝丁香桂花茶可以暖胃止痛,温中散寒,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。 普洱茶茶性温和,不伤胃，现代人紧张压力大的生活模式，胃疾普遍,气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌，普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,受到减肥者的青睐。
桂花茶具有性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效，因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。洋甘菊茶具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助； 柠檬草茶具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效； 茉莉花茶，行气解郁，化湿和胃。
康乃馨茶具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。 白玉花茶具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 佛手花茶气味浓香、有破气行痰、化痰止咳、理气开胃等功效。 人参花茶纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
除了上面介绍的茶饮之外当然还有很多的养胃好茶，除了一些日常的养胃食物之外，茶饮是大家最容易接受的一种养胃方式，既能补充水分，还有养胃功效，不论是哪一种养胃保健茶，都不宜喝浓茶，养胃是需要长期的坚持的，所以记得注意食用一些养胃保健的食物、茶饮、水果、五谷杂粮，在平时的生活习惯中自然贯穿其中，不必要精心准备养胃食材。
在办公室喝茶，你用什么价位的茶比较多？
这个要看个人经济能力和喜好了，不同品种的茶差价也很大。茶叶好喝不好喝其实和价位没有多大关系，国内茶叶大多都是炒作，几千块，几万块一斤，就挣个面子。算上茶青，加工费用，个人觉得一斤两三百的茶叶够了，办公室主要考虑冲泡方便。另外，国内散户茶叶种植管理不规范，农残严重超标。所以明前茶较贵，一则新鲜品质好，二则这一次的茶大多没打农药。
去老总办公室，为何一些老总喜欢请你喝茶？为什么一些大老板喜欢在办公室摆放茶桌茶具？
这个问题问的有点无语哦，去老总办公室不请你喝茶，难道请你喝酒吗？为什么老总喜欢在办公室放茶具，有以下3点原因。一、在办公室摆放茶具，显得自己“逼格”高。这个原因应该没人否定吧。即使老总是一个非常喜欢喝茶的人，他也可以用飘逸杯喝茶呀，为什么要摆放茶具呢？因为茶具可以提高“逼格”，显得自己“高大尚”。二、在办公室摆放茶具，可以营造出一个放松优雅的商谈环境。
喝茶可以静心，也可以明智。在办公室摆放茶具，可以把办公室变成一个优雅、轻松的环境。当有客户来访，或者与员工交谈的时候，首先品一泡茶，能够让人放松心情，调节气氛。三、请员工喝茶，能够表达出多层含义。在职场，我们经常会听到这么一句话：领导请你喝茶！高情商的领导者经常会利用请员工到办公室喝茶的方式来达到自己的目的。
请员工到办公室喝茶，能够让员工感受到领导的关心和关注。请员工到办公室喝茶，可以了解工作进展，关注员工心态。请员工到办公室喝茶，可以督促员工工作，指出员工不足之处。请员工到办公室喝茶，还可以谈心、谈感情、谈人生、谈理想...总之，简单一副茶具、简单的一杯茶，可以解决很多问题。那么，作为员工，当领导请你喝茶时，应该怎么做呢？一、如果老板有品茶的爱好，建议自己抽空多学习一点关于茶的知识。
每个人都有一个共同的弱点：自己的喜好。员工在老板面前能够做到“投其所好”，那么这位员工在公司过得就不会差哦。中国的茶文化就像酒文化一样博大精深，可以先从简单的茶品、茶具开始了解。二、在和老板喝茶的时候，要注意以下几点。1、像饭局一样，不要坐在主位，也就是泡茶那个位置。不要觉得领导泡茶辛苦，就争着自己来，这就大错特错了。
2、喝茶频率要掌握好。有的人就像没喝过茶一样，老板刚刚倒好一杯，他就一口而尽，又倒一杯，他又一口而尽。喝茶不是喝酒，如果喝酒能够如此，估计老板会非常欣赏他。3、注意说话的节奏，不要太快。既然老板请你喝茶，自然是想要和你多聊一会。如果实在不知道怎么掌控节奏，那么就采取一问一答的方式进行沟通。有的人说话像开飞机一样，老板水还没烧开，他就把话说完了。
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