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以茶养人，女性喝茶如何选？
很高兴看到您的问题并且作答：女性的生理特点决定了女性对于喝茶的选择上比男性要更注重一些，敏感体质的女性可以多喝发酵茶、尽量少喝点未经发酵的茶。在发酵的茶中，普洱茶是一个非常不错的选择，喝普洱需要注意的是体寒、体弱的女性不要经常喝年份短的生普，可以多喝一些熟普。熟茶茶性比较温和，刺激性低，还有一定的暖胃作用，女性在喝熟茶的时候可以尝试加一些像陈皮、红枣等佐料一起煮，味道不错还特别的有利于女性的身体。
另外，也是由于女性不同生理阶段的状况不同，所以选什么茶也要看当时自己的身体，像女性经期的时候最好不要喝茶，茶里面的物质有一定的刺激性，对普遍身体偏寒的女性是非常不利的，即使喝也要适量，可以选择适量喝一些红茶或者熟普。一般女性还是推荐可以经常喝些花茶，像玫瑰花茶、茉莉花茶都挺适合，在泡茶的时候可以加入冰糖或者蜂蜜，可以减少花茶的涩味，还能加强花茶本身的有效作用。
茶文化源远流长，不管是男人还是女人，还是年轻人，还是老人，经常喝茶，确实对身体是有一定健康的益处的。《中国居民膳食指南2016》推荐每日主动饮水，每日饮水1500毫升到1700毫升，可以用饮用淡茶水来代替白开水。可见，喝茶是被大家所认可的。喝茶的好处茶叶中含有的茶多酚物质，是一种抗氧化剂，在动物学实验中表现出了出色的抗氧化的能力。
怎么经常喝茶能起到抗炎抗，抗氧化，抗血脂，降低癌症的作用，还并不是有些清楚，那有些实验数据表明那可能患某些心血管疾病的概率要比不喝茶水的人要低一些。茶叶中含有的咖啡因可以帮助提高基础代谢力，希望减肥的小伙伴们可以适当的饮用茶叶，可以改善口感，还可以帮助脂肪消耗，是不是一举两得呢？喝茶的禁忌不要喝浓茶，喝浓茶可能会干扰人体中对矿物质的吸收，比如说有贫血的人就不要喝浓茶，同时在食用补铁补充剂的时候，不要用茶叶送服，也不要刚吃完补充剂之后就立刻喝茶，因为茶叶中的植酸和鞣酸会干扰铁的吸收。
一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般，是否喝茶的女人都有故事？
喝茶是一种生活习惯，因为家中有人喝茶，慢慢的也就喝了起来。我现在已经退休了，每天早晨起来，洗漱完，就是先沏上一杯茶，做到那里喝上几杯，每天如此，已成为习惯。喝茶这个习惯是因为我爱人喜欢喝茶，他说每天他到单位的第一项任务就是沏茶，休息了喝茶就是一天的大活，每天早晨起来，煮老白茶或者熟普洱，做到那里喝得满头大汗为止，爱人是快六十的人了，做扫描血管畅通啥事没有，不知道是不是喝茶喝的。
有人说女人一般不喝茶，喝茶的女人不一般。各位怎么看待女人喝茶？
喝茶很普通呀，一般人都喝茶，我感觉这款应该是这样说喝酒的女人不一般。一般的女人不喝酒，茶，我觉得一般人都喝吧。我是女人，我也挺喜欢喝茶，夏天我一般喜欢喝绿茶，冬天的时候我要喝点红茶，有时候也会喝点花茶，喝茶是大众女人，一般都会喝。喝酒的女人一般不多，抽烟的女人也不多。有的时候喝点小酒，我感觉气氛合适的话了，也挺好。
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