夏天喝热茶散热降温效果最好。关于夏天喝热茶或者凉茶的问题，我觉得分情况，特别渴当然是喝凉茶，一饮而尽痛快。虽然冰茶刚下肚时会让人感觉一时凉爽，并不利于人体的散热，所以，在夏天喝热茶解暑更科学。天气越是热的时候，更应该喝茶!1、为什么夏天喝热茶更解暑？据载，英国有个临床研究中心不信服“热茶最解暑”的理论，曾邀请各界人士代表和公证人参加验证，在一个气温达40℃的高温天，请他们选用各种美味佳饮，开怀畅饮，随即对其皮肤温度测试。
为什么建议天气炎热多喝热茶？
中医讲求人与自然和谐统一。夏季炎热，阳气升浮，在人体则表现为人体阳气外越，散布于体表。阳气散布于体表，人体内部的阳气就会相对较少。所以内部脏腑容易因为阳气不足而易受寒凉所伤，此时喝热茶有助于补助内部脏腑的阳气。夏天喝茶也有讲究。绿茶绿茶， 由鲜叶直接加工而成，禀春天之气，色青而寒，具有生津止渴，提神醒脑、利尿解乏等功效。
平日体质偏热易上火的人，可以适当多饮些绿茶，可清热解毒、降火除烦；但是，平时体质偏寒或脾胃虚寒的人尽量少喝绿茶，以耗散阳气，使寒者愈寒。红茶红茶，是鲜叶经过发酵后制作而成的，已失去寒性，转而性偏温。红茶有一定的温中散寒的功效，所以体质偏寒或脾胃虚寒的人可以适量多喝些红茶；相反，易上火的人宜少喝红茶。。
夏天你喜欢喝热茶还是凉茶？为什么？
大家好，我是晴天。关于夏天喝热茶或者凉茶的问题，我觉得分情况，特别渴当然是喝凉茶，一饮而尽痛快。如果是消磨时光品茶还是热茶有品味。给大家介绍一种我们本地的茶叶，叫“三皮罐”，顾名思义就是三片叶子可以泡一罐的茶，到了夏天，百分之九十的小饭馆，早点摊，夜市摊都会备这种凉茶。有次一个外地的朋友来当阳玩，带他去一家略微高档的地吃饭，服务员就给上的绿茶，他说：“你们这有没有那个一皮罐”。
炎热的夏天喝什么茶对身体健康有好处？
茶的故事来回答这个问题：夏天喝茶最重要的一个作用，就是补水！夏天一热，人们的口味也加重了，所以爱喝奶茶、可乐这些有味道的饮料解渴，其实这些糖分高的饮品，反而让你觉得越喝越渴，不妨来一杯茶吧。喝茶也有味道，又不会有较高的糖分腻人，反而再食用重口味食物之后，可以喝一杯茶解解腻，缓解一下肠胃不适。你夏天都爱喝什么茶解暑？欢迎留言讨论哦~。
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