产后脱发,有什么食疗方法吗?
有很大一部分新妈妈分娩后,会有不同成度的脱发,因为头发也和其他组织一样,需要新陈代谢。产后脱发是暂时的生理现象,不必忧虑,太过担心,反而会加重脱发程度。为了预防和减少脱发,新妈妈可以这样做:1.保持心情舒畅、情绪乐观,压力是脱发的一大元凶,所以调节好情绪,不要过度紧张、焦虑、忧愁。2.经常洗头,用性质温和的洗发水,保持头发清洁,刺激头皮,促进血液循环。
3.经产用木梳梳头,或者用十指按摩头皮,也可以促进头部血液,保持神清气爽。4.合理饮食,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类,分娩后体内蛋白蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏就会影响头发的正常生长,使头发发容易枯黄脱落。5.如果脱发严重,可在医生的指导下食疗服用一些补血的药物,如何首乌、覆盆子等。
推荐2款食谱,可以预防脱发:1.何首乌粥原料:何首乌、红枣、粳米、红糖做法:1.粳米淘洗干净浸泡一会,红枣洗干净;2.何首乌用清水煎煮,取浓汁去渣;3.将粳米、红枣、何首乌汁一起放入砂锅中,加入适量的清水,用大火煮沸,改用小火熬煮30分钟;4.加入红糖,再煮一段时间即可食用。何首乌粥养血生发,适宜于新妈妈产后气血两虚而引起的脱发者食用。
试说说,你家乡名字的由来是什么?
谢悟空!至于自己家乡名字的由来,大部分人是知道的,比如我们天水市,很早以前叫秦州,也就是秦始皇的家乡,秦皇故里,后来汉武帝征西来到了天水,时逢夏季,一路的酷热难傲,到了秦州后,发现早晚凉爽,中午比早晚有点热,比起长安要舒服多了,他在秦州四处查看了名圣故地,有伏義故廟,麦积仙人崖等多地山山水水,很感兴趣,于是在秦州安营扎寨,一住就是几年,在很长的吋间里观察到秦州是个四季分明的圣地,山清水秀,乌语花香,人杰地灵的好地方,观察到了母亲河,与天河水相交而汇。
战国时期七国的始祖的名字是什么?
周王朝经过旷日持久的春秋争霸,诸侯国数量已经大大减少,到了战国时期,诸侯国经历三家分晋,田氏代齐,战国七雄的格局正式形成。七国分别是:齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。齐国齐国的创立者是姜姓吕氏,也就是历史上有名的姜太公姜子牙。后被田氏取代,战国时期的齐,已经不是姜姓的齐了,所以这时期的齐我们追述姓氏与始祖,应当是陈国公族陈完,本名妫完,是陈厉公的次子。
公元前11世纪,周武王灭商建立周朝后,武王追封前代圣王帝舜的后裔妫满为陈侯,史称胡公满。传到胡公满十世孙时,陈国公杀太子御寇,妫完与御寇私交深厚,恐祸及自己,便逃至齐国。齐桓公对陈完很是赏识,便封他于田地,田完的后世在齐国发展壮大,最终取代姜齐,仍以齐为国号,史称“田齐”。楚国楚国从周成王时授封熊绎,到亡国之君熊负刍时,历经800年,共有44位国君,中间也发生弑君篡位的事件,但都是本宗相杀,王国一直控制在熊氏手中。
楚国统治楚地长达800年,所产生的凝聚力不可小觑,故有“楚虽三户,亡秦必楚”的说法。燕国燕国始祖:召公奭,姬姓,周武王灭掉商纣王后,把召公封在北燕,召公奭为周文王的长庶子,燕国一直传到战国末年才被秦所灭,共42世,后世子孙就以国为氏。韩国国君为姬姓韩氏,建国的国军名虔,是晋国大夫韩武子之子,韩万是晋武公的叔父,晋武公将韩原封给了韩万作为采邑,因而以韩为氏,与晋国君同宗,出自周成王弟唐叔虞。
赵国赵国国君嬴姓赵氏,开国国君赵籍,为商朝名臣蜚廉次子季胜之后,周幽王时造父七世孙叔代事晋文侯,叔代以下五世赵夙,赵夙孙赵衰事晋献公之子重耳。赵氏子孙世代事晋,韩、赵、魏三家分晋,公元前403年,周威烈王始命赵烈侯赵籍为侯,赵国建立,追述上古,赵国始祖跟秦国始祖也都是伯益。魏国魏国开国国君,姬姓魏氏名斯。
魏恒子和赵襄子、韩康子一起打败了智伯瑶,瓜分了他的领地,形成了“三家分晋”的局面。魏斯是魏恒子的孙子,他的后裔,毕万因随晋献公消灭耿、霍、魏三国有功,晋献公于是将魏地赐封给毕万。毕公,姬姓,名高,周文王姬昌第十五子。秦国秦国的始祖伯益,曾辅助大禹治水有功,被帝舜赐“嬴”为姓。伯益的后人非子曾为周孝王养马,他养马的技术很有一套,周孝王为了表彰他,,便把秦谷(今甘肃天水市)一代分封给他,这就是“秦”的起源。
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