这些食物,有的对去火消炎有比较好的作用,那么就可以根据身体的情况适度使用。此外,怀孕期间为了避免上火,可以吃些去火的菜豆芽菜豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。其中有一些药食同源的植物(就是国家卫生部规定的,既是药品又是食品的药物,其和普通食物差不多,没有什么副作用,这样的食物,在安全的剂量下,孕妇也可以安心使用)。
有什么茶可以去火的?
谢谢!大热的天,三伏的天汗流夹背,喘不过气,脾气暴躁,晚上翻来覆去睡不着觉,口舌生疮,心烦易乱,血压还有些升高,这些都是心火旺盛。这时您需要一杯苦味十足的、清心泻火的莲子心茶来解决。用量:莲子心2克加沸水冲泡饮用,每天三次。风热感冒,扁桃体发炎、眼睛红肿流泪干涩疼痛、嗓子哑疼这些都是肝火旺盛,这时候来一杯清香怡人的野菊花茶,不仅能消炎杀菌,又能祛风除热,又能清肝明目。
用法:野菊花6、7朵开水冲泡后饮用,一日数次。中年人朋友身宽体胖、头晕脑胀、头痛目赤、牙龈肿痛、胸闷乏力。您真的需要喝些苦丁茶吧!它含有黄酮类抗氧化剂,增加抵抗力的维生素C,还含有大量的人体需要的氨基酸,不仅能散热清火,又能降低甘油三酯,预防心脏病。苦丁茶特苦,尽量不要加糖,老俗语说:良药虽苦医于病,为了身体健康,忍忍这苦味吧!用量:苦丁4克沸水冲泡,每曰2、3次即可。
白古丁茶的功效与作用有哪些?
1、苦丁茶的功效与作用苦丁茶从严格意义上来说,算不得是茶叶,而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后,茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。苦丁茶的功效与作用非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。2、苦丁茶的功效与作用饮用忌讳:风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
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