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1，哪些茶可以通便

喝凉茶最好
碧生源常润茶 绿茶
绿茶

哪些茶可以通便

2，什么茶喝了通便

绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水；荷叶茶水比较清肠，去厕所的次数会明显增多，而且不光是小便，大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的，体质不适合的要少喝。
清茶虽有一定的通便功效，但需天长日久。“清肺抑火丸”的通便效果比较明显。我想拉肚子的时候就吃上几包，效果不错。（我很少拉肚子，只好吃药拉）不过，如果你经常需要通便的话，可能与你的饮食习惯和生活习惯有关，改变一下可能会有帮助。还有，平时不要憋着，想去厕所的时候立刻去。

什么茶喝了通便

3，便秘喝什么茶好不知道碧生源怎么样

最好还是不要喝这个吧，喝点蜂蜜水，平时不要吃太上火的食物
我同学喝过，就会拉肚子，形成依赖性。听了以后照样便秘，最好别喝。觉得有用的话，采纳呗(∩_∩)
便秘需要喝碧生源的常润茶，可以润肠通便，改善肠道功能，长期饮用可以解决便秘的问题呢。
我之前因为便秘看过中医，内火旺，不用吃药，平时多喝水，晚上睡觉前吃一个大白梨，对我来说反正挺管用的
经常喝蜂蜜水

便秘喝什么茶好不知道碧生源怎么样

4，便秘喝甚么茶好

便秘喝肠清茶1类的比较好，增进排便。病情份析：便秘的话1般是胃肠蠕动减慢或是体内水份过少引发的，喝茶的话可以喝绿茶比较好，但单纯喝茶是不行的，完全消除本症建议您在平常生活中长时间坚持以下生活习惯：意见建议：1 晨起饮白开水1杯500ML，可加少量蜂蜜或芝麻粉；2 多吃富含纤维素的菜如芹菜、笋等，少吃或不吃辛辣刺激性食品；3 生活规律，适当锻炼身体，增进胃肠道蠕动，也可自我推拿腹部；4 养成逐日定时排便习惯，避免大便在体内停留太久而水份过度吸收难于排出。
普洱茶还有常润茶
用决明子泡水喝，很管用的
吃香蕉更快··
试试金银花
肠润茶也能够

5，轻微便秘的人喝什么茶适合

喝茶跟便秘是没关连性，但肠胃不佳者少饮绿茶或未烘焙及轻烘焙的茶。 就医学上而言，早晨起床至早餐前后这段时间，是最容易排便的时刻。现代人由于生活的不正常，早晨时间过于紧迫，连上厕所的时间都没有，于是便强迫抑制该排出的大便，久而久之，便引发了所谓的习惯性便秘症。根据实际的临床试验发现，茶具有促进胃肠蠕动、提神醒脑、促进胃液分泌增加食欲、有益大便等良好功效，这些功能对当前生活往往过于紧张的现代人而言，的确是一帖治疗便秘的偏方。 有“解秘”作用的茶汤 1.杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪,稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。 2.决明子茶：20-30克决明子加入700毫升的水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。 3.芦荟茶：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。不过，建议你的哥哥少喝浓茶。因为浓茶会加重便秘，茶叶中的茶多酚类物质会对肠胃黏膜具有一定的收敛作用影响对食物的消化吸收，使大便干结加重便秘的程度。 我说得不多，但是希望可以帮得到你。
便秘的人，可尝试蜂蜜茶取茶叶3克，开水冲泡一杯后去渣，稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用。可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症。
普洱
您好，绿茶有清热，解毒，润肠的作用。但茶不是所有人都适合的，因具有收敛的作用，会加重便秘的；所以不提倡喝茶来减轻便秘症状；建议：饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。注意：不要买广告上的那些润肠茶，因为那只是一种分健字版产品，并不能有效的治疗便秘，而且价格也很贵。

6，经常便秘怎么办喝茶有用吗喝什么茶效果好一点谢谢

便秘喝什么花茶最好： 1、黑豆茶 黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。如果已经形成便秘，您也可以在喝茶的时候里面放入一些奘灵水苏糖，不仅茶的口感会变的很好，而且奘灵水苏糖是从改善肠道内环境，促进肠道动力的恢复来解决便秘的。 2、薏苡茶 薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了！ 3、乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵茶，它能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，饮用乌龙茶有类似药膳的作用，尤其是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好，不但能够有刮油解腻的功效，也能有效预防人体吸收过多脂肪。 4、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶 5、绿茶 喝绿茶也可治疗便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，故最好在白天饮用，以免影响睡眠。 6、枸杞茶 因为枸杞子中含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝、益肾、明目的作用，不管是泡茶或者当零食来吃，对缓解眼睛酸涩、疲劳、视力下降等都有很大的帮助。 7、黑茶 黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 8、蜂蜜茶 茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。 9、荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。 10、蜂蜜柚子茶 上好纯正的蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便秘有独特疗效的好方子。 便秘喝什么茶好？上面为大家介绍了防治便秘的10款茶饮，有经常性便秘的人一定要注意调理自己的肠胃，多喝水、多运动。

7，喝什么茶治便秘

早上起来空腹喝蜂蜜水，早餐前吃一个苹果。每天保证都喝酸奶。早餐和午餐正常吃，晚餐吃7分饱。这样坚持下来，不紧解决能瘦下来，而且也不会便秘。如果满意，请点击采纳。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
碧生源茶就有清肠胃的功能，我喝过，挺管用的。
普洱茶挺好的
便秘的认识！ 便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。 是否服用安全无副作用？ 便秘是如何产生? 正常人群直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。 某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。 “摆脱便秘，还我健康” 正常人怎样安排生活和饮食才能预防便秘 1. 培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保证营养素及纤维素等广泛来源以防便秘发生。 2. 注意调配饮食，条理脾胃生理功能，脾胃为人体后天之本，调饮食，保胃气，是保健卫生重要原则，也是预防便秘的重要措施。 3. 定时排便，培养良好的排便习惯。 4. 有规律的生活与工作，避免过于紧张和劳累，做到劳逸结合，起居有常，生活轻松，精神愉快 5. 加强体育锻炼，结合个人的年龄，性别，体质，兴趣等选择适宜的锻炼方式，运动能增强体制，维持正常生理功能，大便自然保持畅通。 6. 发生便秘必须及时纠正，如果发生较严重便秘，且持续时间较长则认真检查对待，早查明原因，及时治疗，及时服用家秘堂调肠通便茶 如何治疗便秘？ 家秘堂调肠通便茶具有提高大肠内水分含量，促使大便软化，促进大肠和乙状结肠蠕动，清除有害物质，保护肠粘膜，修复道创面的目的，达到自然排便效果，所以对便秘有很好的效果。 家秘堂调肠通便茶适用那些患者？ 家秘堂调肠通便茶治病求本，在通便同时，能杀灭肠道内有害细菌，清除有害物质，保护肠粘膜，不增加身体负担，作用温和，润肠缓下，自然通便，无残留感，舒畅轻松，令人愉快。是治疗多种功能性便秘的理想药物，用于热结性便秘，习惯性便秘、老年性便秘，病后体虚便秘等功能性便秘及便秘腹涨。 妇女便秘服家秘堂调肠通便茶治疗有什么独到之处？ 妇女如果患便秘，应及时治疗，因为许多妇女体质较弱，肠蠕动功能低下，盆腔肌肉松弛无力，易发生习惯性便秘。更年期妇女内分泌功能衰退和失调，植物神精功能紊乱及精神心理变化等，抑制胃肠运动，肠蠕动缓慢，导致便秘，所以患便秘的妇女应尽早服用家秘堂调肠通便茶治疗，而且主要成分还具有抗衰、美容医疗等作用。 多种药物疗效不佳的便秘患者服家秘堂调肠通便茶效果如何？ 用多种药物疗效不佳的患者，如有些病人产生依赖性、习惯性，只有不断增加用量方可产生一些效果；有些药物长期使用能对肠道产生不良反应，导致胃肠功能紊乱、消化不良、喛气、呕吐、腹胀、肠鸣、食欲不振等，家秘堂调肠通便茶能提高大肠内水分含量，使大便软化，增加大肠和乙状结肠蠕动，促进自然排便，克服药物依赖，调整胃肠功能紊乱，能治疗多种功能性便秘。 患高血压、冠心病、中风并发便秘者，服用家秘堂调肠通便茶疗效 高血压病人如果便秘，排便时用力过度，可使心跳加快，心脏收缩加强，心博出量增加，血压会进一步升高，当压力超过了血管承受能力时，则血管破裂，发生出血性中风。 冠心病全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。动脉粥样硬化能使这类病人的心脏供血发生障碍，便秘由于排便用力血压升高，心跳加快，心脏耗氧量增加，使心脏超负荷工作而引起心绞痛发作，被称为“便秘性心绞痛”，严重者发生急性心肌梗塞。 患中风、高血压、冠心病的病人不仅要治疗中风、高血压、冠心病，更要注意对便秘的治疗，通过服用家秘堂调肠通便茶保证大便的通畅，以防意外的发生。能逐步建立新的排便习惯，通畅轻松。 习惯性便秘服用家秘堂调肠通便茶是否有效？ 习惯性便秘可发生在任何年龄，但中、老年人更为常见，主要是因为后天养成的不良排便习惯造成的，致使粪便在结肠内滞留时间过长，粪便水份被过度吸收，使粪便干燥而造成便秘。服用家秘堂调肠通便茶能加强肠道的蠕动，保留水分,滋润消化道粘膜，调节人体津液平衡等等。多数患者服用后一日后见效。 家秘堂调肠通便茶治疗便秘的科学原理是什么？ 家秘堂调肠通便茶能刺激肠道产生泻下作用，提高大肠内水分，促使大便软化，增加大肠和乙状结肠蠕动，促进自然排便，作用温和，服用后自然排便，无残留感。家秘堂调肠通便茶发挥泻下作用治疗便秘的同时还具有其它药物所不具备的优点。 服用多长时间？ 经多年的使用证明，多数患者连续服用7-15日即可见效，少数患者20日左右即可见效！服用30--45天痊愈
早上多吃点糯米粥

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