咽炎喝什么茶效果最好？咽炎患者喝一些有利咽功效的茶饮比较好，但喝什么茶效果最好，需要视患者的病症类型而定。说到什么茶最好，最养生。此外，胖大海茶、罗汉果茶、橄榄茶等等，都有清利咽喉的功效，咽炎患者可以酌情选用。
饮什么茶对身体最好？
喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。人们对茶的认识由来以久。茶有，安神除烦，清脑明目，提神醒睡，下气消食，利水通便，祛风解表，生津止渴，清肺去痰，去腻减肥，清热解毒，养生益寿等。人们在以前都有论述。不过明代李时珍《本草纲目》中称“浓茶能令人吐"，所以饮茶一定不要过浓。说到什么茶最好，最养生。
这要从茶的保健成分去分析。一，维生素类物质，主要有维生素C和B族维生素。从含量上讲，绿茶比乌龙茶多，乌龙茶比红茶多，同等茶叶，高级比低级茶中多。二，氨基酸类物质。总含量而言，绿茶多于红茶和白茶，乌龙茶和黄茶居中，黑茶最低。三，多酚类化合物：一般茶含20~30%有增强微血管的作用。正常是绿茶多于乌龙茶与红茶；夏秋茶多于春茶。
四，脂多糖一般混合在一起。在茶叶中含量为3%左右。对人身体影响很小。当然还有一些其它指标。比如生物碱以咖啡碱为主，其它的含量很少可以勿略不计。五，矿物质，有40多种，黑茶最高，绿茶最低。乌龙茶和红茶居中。红茶稍高于绿茶。人们认为饮茶可以提神，可以延缓哀老。比如乾隆一生爱茶，"不可一日无茶"。吴觉农，"每天适量喝茶"。
咽炎喝什么茶效果最好？
咽炎喝什么茶效果最好？ 咽炎患者喝一些有利咽功效的茶饮比较好，但喝什么茶效果最好，需要视患者的病症类型而定。 银花、玄参、青果各9克。共加水，煎汤取汁。每日1剂，代茶频饮。清热养阴，解毒利咽，适用于咽部灼热、疼痛的急、慢性咽炎。 2.野菊花、麦冬、金银花各12克。洗净同放入茶壶中，用沸水冲泡。代茶饮用，每日1剂，每剂可冲泡3～4次。
清热生津，适用于咽部灼热、干燥疼痛的急、慢性咽炎。 3.麦冬、沙参、玄参、桔梗各12克，胖大海10克，甘草、木蝴蝶各3克。同放入茶壶中，用沸水冲泡。每日1剂，不拘时饮。滋阴清热，润肺利咽，适用于声音嘶哑、咽喉肿痛的慢性咽喉炎。 4.荆芥10g，防风10g，苏叶10g，桔梗10g，牛蒡子10g，生甘草6g。
用沸水冲泡，代茶饮用，每日1剂，每剂可冲泡3～4次。适用于外感风寒，咽喉红肿不明显，吞咽不顺，伴头痛，周身酸楚急性咽炎者。 5.知母15g，枸杞15g，熟地30g，麦冬30g，茯苓15g，青果10g，桔梗10g，玄参15g，甘草6g。以上煎汤取汁，每日1剂，代茶频饮。适用于肾阴虚型，表现为咽部干涩而痛，伴腰酸膝软，耳鸣盗汗，失眠多梦慢性咽炎者。
此外，胖大海茶、罗汉果茶、橄榄茶等等，都有清利咽喉的功效，咽炎患者可以酌情选用。 除了茶饮以外，日常的调理对于咽炎患者病情的恢复也有重要作用，患者在日常生活中应该做到以下几点：饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水；避免接触粉尘和有害气体；戒烟戒酒；避免长时间过度用声；作息规律，避免熬夜；调节情绪，避免烦躁、焦虑等。
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