其次，我们平时说的上火有实火和虚火之分，临床上以实火多见；也有的人体质不一样为阳明（胃经）热盛的体质，经常容易上火；有的人经常熬夜伤阴，易出现阴虚火旺的症状；总之五脏六腑都可能有火（热），且表现症状不同：1、心火盛者，口舌生疮，夜寐不安；心与小肠相表里，心火下移小肠则会出现，小便短赤、甚者灼热涩疼。
有什么能清火的小药方可以用来泡水喝？
谢谢邀请！悟空小秘书问题重复了，这问题个和我7月28日回答的“经常上火，用什么方法去火比较好” 大同小异。用我之前的回答删减作答。下边就先从中医的角度谈谈上火。 首先，火（热）是六气（淫）的一种，火热为阳盛所生，故火热长可混称。火热为病常用内外之分，属外感者，多是直接感受温热邪气的侵袭；属内生者，则常由脏腑阴阳气血失调，阳气亢盛而成，也就是我们平时说的上火。
《素问·调经论》说说“阴虚生内热，阳盛生外热”，以及朱丹溪所说“气有余便是火”就是指的这一类病症。其次，我们平时说的上火有实火和虚火之分，临床上以实火多见；也有的人体质不一样为阳明（胃经）热盛的体质 ，经常容易上火；还有的人经常熬夜伤阴，易出现阴虚火旺的症状；总之五脏六腑都可能有火（热），且表现症状不同：1、心火盛者，口舌生疮，夜寐不安；心与小肠相表里，心火下移小肠则会出现，小便短赤、甚者灼热涩疼。
2、肝火盛者，则表现为目赤肿痛、烦躁易怒、两胁胀痛、失眠多梦等。 3、脾（胃）热盛。脾胃互为表里，上火则称为脾胃热盛，表现的症状有口苦、口臭、消谷善饥、牙龈肿痛、大便燥结等 。4、肺经（脏）有热（火）。肺与大肠相表里，肺主皮毛，肺经有热则表现为咳嗽，口鼻干燥、痰中带血、以及疮疖痤痱等。5、肾（相）火盛，肾与膀胱相表里，肾火多为阴虚火旺，表现为眩晕头疼、耳鸣耳聋、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、梦遗早泄、性欲亢进等症状。
最后，根据上火的种类和虚实不同，推荐以下可以泡水喝的清火小药方，供朋友们参考，酌情选用。如果效果不好，最好去看看中医，对症下药。1.清心火方：莲子心、淡竹叶（普通竹叶也可以）、栀子、甘草。不怕苦也可以黄连，黄连主入心、胃经，兼入肝与大肠经2.清肝火方：夏枯草、决明子、菊花、蒲公英、甘草。3.清胃火方：竹叶、栀子、芦根、黄连、甘草。
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