脑梗塞是胫动脉血管因高血脂、高血液粘稠引起的粥样硬化使血管狭窄所致，它的出现，使血液不能通过血管向大脑供氧供血，使大脑长期处于缺氧缺血状态。如何预防脑梗塞？我认为首先要想办法降低高血脂，降低血液粘稠，想办法把胫动脉血管壁上的粥样硬化物分解溶脱并代谢出去，才重中之重！如何改善血液？如何降低血脂和血液粘稠？我们除了要改变不良的生活习惯以外，平时做到营养均衡，适当少食高油高脂和动物内脏食品，适当多食一些低脂肪低油盐食品，适当运动，控制体重减少肥胖。
脑梗喝什么茶好？
脑梗塞是胫动脉血管因高血脂、高血液粘稠引起的粥样硬化使血管狭窄所致，它的出现，使血液不能通过血管向大脑供氧供血，使大脑长期处于缺氧缺血状态。如何预防脑梗塞？我认为首先要想办法降低高血脂，降低血液粘稠，想办法把胫动脉血管壁上的粥样硬化物分解溶脱并代谢出去，才重中之重！如何改善血液？如何降低血脂和血液粘稠？我们除了要改变不良的生活习惯以外，平时做到营养均衡，适当少食高油高脂和动物内脏食品，适当多食一些低脂肪低油盐食品，适当运动，控制体重减少肥胖。
脑梗最怕的茶水是什么？注意哪些？
脑梗并不怕茶水，任何茶都无法治疗脑梗！在我国，茶文化比较盛行，很多人都喜爱饮茶，茶叶里富含各种营养物质，尤其是一些维生素，这些也是茶成为健康饮品的物质基础，但无论从商品属性或实际作用上来看，这种功效并不强，只能作为一种饮品，而非药品。不要奢求通过喝茶来逆转病情，一般来说能让患者揪心的疾病都比较严重，对于这些患者而言，时间是非常宝贵的，在这种紧急的情况下，通过喝茶来治病，显然不是什么明智选择，在我看来，现在很多茶叶的功效都存在夸大，比如说最普及的降三高，也只是根据所含微量元素上得出的，并没有经过具体的研究。
如果只是对治疗有利就算怕，那脑梗怕的东西可就多了！1，脑梗怕健康饮食！正所谓病从口入，很多疾病都需要注意饮食，对于脑梗患者来说，清淡饮食是最佳选择，低盐、低热、低脂是核心，平时多选择一些新鲜的水果蔬菜补充维生素和纤维素。2，脑梗怕良好习惯！这就涉及很多脑梗的诱发因素了，患者应该养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，避免过度疲累，同时有长期吸烟酗酒习惯的，应该将戒烟戒酒提上日程。
3，脑梗怕定期复查！在日常生活中，脑梗还算比较稳定，但需要小心急性突发，一旦突发危险性极高，有死亡风险，因此需要定期复查，以便了解疾病进程。4，脑梗怕谨慎自律！脑梗往往与三高有着密不可分的联系，因此脑梗患者日常需要积极监控相关指标，改吃药的就定时吃药，将其控制稳定减少不良事件的发生几率。即便不考虑功效，脑梗患者也不能随便喝茶！客观来讲；喝茶确实是一件好事，毕竟在烟酒茶三类饮品中，茶是唯一一种健康的饮品。
但凡事需要考虑“量”的重要性，大家应该都知道茶叶提神醒脑的功效吧，这是茶叶中的咖啡碱及茶碱的作用产物，它们的摄入会使神经兴奋，破坏神经系统的正常“轮休”，长期大量饮用会使神经紊乱影响动脉血管发生痉挛收缩，血管的持续收缩不仅会促使血压升高、更会加速斑块形成，影响血运循环，加重病情，发生不良事件。综上所述：脑梗并不怕茶叶！茶叶或许有这样或那样的好处，但依然没有脱离“饮品”的范畴，无法代替药物治疗疾病，即便是辅助治疗也比不上饮食生活习惯的改变，因此我不建议大家对其抱有太大幻想。
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