3种食物最伤肠道,什么茶叶对肠道好

喝对胃有好处的茶:1、清香和胃茶，林料:白术，茯苓，薏米，茉莉花各3克，菊花2克2、陈皮大枣茶，林料:陈皮6克，红枣5枚3、普洱:茶吃对胃有好处的食物:1、牛奶2、苹果3、小米4、面条5、南瓜6、山药。

吃哪些食物、喝哪种茶对肠胃好？

喝对胃有好处的茶: 1、清香和胃茶，林料:白术，茯苓，薏米，茉莉花各3克，菊花2克 2、陈皮大枣茶，林料:陈皮6克，红枣5枚 3、普洱:茶吃对胃有好处的食物: 1、牛奶 2、苹果 3、小米 4、面条 5、南瓜 6、山药。