2、雷公藤茶与黑骨藤名字相近的有雷公藤,网络上也会有一些雷公藤炒制后泡水喝的说法。但近年来,许多饮料厂商也出了个别0热量、0添加的茶饮料,比如被网友戏称为“最难喝的饮料”的东方树叶,乔主任前几天也抱着好奇心喝了一次,相比于市面上其它甜味茶饮料确实不好喝,它的口味是符合它的标语的,就像是家里泡的淡茶一般;看了它的配料表,除了水与茶以外,只有维生素c与碳酸氢钠的少量添加,也就意味着它也是一款茶口味的苏打水,有利于碱化尿液,帮助排泄尿酸。
痛风病人应该喝什么茶?
当体内尿酸生成过多或排泄减少都会引起尿酸增高,高尿酸血症是痛风发生的根本原因。痛风的饮食指导包括:避免超高嘌呤食物(动物内脏、鱼子、弄肉汤、火锅汤);严控中高嘌呤食物(畜肉,禽肉,鲈鱼,鲫鱼,干豆);适量中低嘌呤食物(深绿色蔬菜、嫩豆类蔬菜、蘑菇、三文鱼);推荐食用低嘌呤食物(奶、蛋、浅色蔬菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜、水果、瓜类蔬菜、粮食)。
饮品中不能喝的有酒精饮料、甜饮料、市售果汁;能喝的有白开水,淡茶水,淡柠檬水。痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水,如果不愿意喝无味的白开水,是可以选择喝淡茶水。 中国茶根据其发酵程度分为六大类:绿茶为0发酵,白茶与黄茶为10%发酵,青茶(乌龙茶)为50%~70%发酵,红茶基本是100%发酵,黑茶为后发酵茶,就像熟普洱通过后期渥堆微生物发酵制作的。
那么对于痛风的病人,到底喝什么茶合适呢?一句话:只要不是浓茶,根据自己的口味选择一款,淡茶都可。痛风的人群还是需要综合饮食调理,控制嘌呤摄入最重要,每天2000~3000ml水摄入可以促进尿酸代谢,不必纠结什么茶,水多茶少,有茶味就好。(王芳,主管护师,注册营养技师,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员)。
痛风最怕的茶水是什么?注意哪些?
你好,我是风湿免疫科乔方医生,四川省人民医院退休医师。这个问题我来回答。痛风和高尿酸人群中,有很大一部分群体有这么一个共同点——不爱喝水!准确的说是:不爱喝纯净水或白开水等,就喜欢喝点“有味道”的饮料、啤酒、果汁等。在确诊痛风后,开始改变自己的生活习惯,首当其冲的便是【多喝水】。“没味道的纯净水不停的喝是真难受呀!乔医生,有其它带味道的水可以喝吗?比如喝茶?”痛风和高尿酸患者可以多喝淡茶早些年,医学界认为:茶叶中的茶叶碱、咖啡碱、可可碱会让尿酸增高,引发痛风。
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