顺产后多久可以吃茶鱼,坐月子可以吃什么水果

顺产后，只要有食欲，立即可以吃东西。顺产后，精力稍微恢复后就可以下床活动，剖宫产在术后第二天尽量下床活动。月子里要忌生冷，建议吃水果的时候，不能生吃冷吃，吃的时候可以选择煮熟或者用开水烫热再吃，否则的话，容易刺激牙齿和肠胃，影响身体的恢复以及容易引起月子病。

顺产多少天可以吃水果？

至少半月后吧，生完孩子后，身体经过半个月的休养，牙齿和肠胃功能已经恢复了那么一些。但是月子里要忌生冷，建议吃水果的时候，不能生吃冷吃，吃的时候可以选择煮熟或者用开水烫热再吃，否则的话，容易刺激牙齿和肠胃，影响身体的恢复以及容易引起月子病。甚至宝宝如果是母乳喂养的话，可能还会造成宝宝拉肚子等肠胃不适的情况。

月子里还有以下六个注意事项。1.至少要休养42天，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间尽量要卧床休养，否则可能引起子宫或是脏器下垂。至于医生建议的多走动，当时我一胎为了身体恢复每餐饭后都走十分钟，结果后面就患了脚后跟疼的月子病（生孩子以前是没有的）。2.月子期间坚决不可以用冷水，无论是喝还是洗漱用水，都必须要将烧开的水凉到温热程度才可以。

3.尽量避免洗澡，如果身上太脏无法忍受，可以用艾蒿、花椒煮水擦澡。做法是烧开的水中加入艾蒿、花椒各一大把，煮沸十分钟。之后将水过滤出来，晾到温热程度即可进行擦澡。切记，擦完澡后，要将身体完全擦干并穿好衣服，再出浴室，否则容易受风受寒。4.不能多抱小孩、爬楼梯或者提重物，甚至是做家务，否则可能会造成手臂酸疼、腰部酸疼以及内脏下垂等月子病。

顺产和剖腹产多久可以正常吃饭？

顺产后，只要有食欲，立即可以吃东西。而剖宫产由于麻药和手术的原因，肠道功能还未恢复，一般产后6小时之内是不能进食的。剖宫产通气以后，就可以适当进食，一般是产后12-24小时可以进食。顺产后，精力稍微恢复后就可以下床活动，剖宫产在术后第二天尽量下床活动。不论是顺产还是剖宫产，适当的运动，可以促进肠道蠕动，更有利于身体的恢复。

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