在甘南和果洛州一带,海拔在三四千左右,气候偏凉,吃牛羊肉多,当地面馆提供免费茶饮,久治县遇到一家最好喝,原料：茯茶（红茶或春尖茶）、桂圆、红糖（或冰糖）、大枣、枸杞,茯茶解油腻,桂圆健脾养血安神,茯茶换成红茶或春尖茶也可,在临夏州他们把茯茶换成春尖茶,减肥者红糖或冰糖少放。
在甘南和果洛州一带,海拔在三四千左右,气候偏凉,吃牛羊肉多,当地面馆提供免费茶饮,久治县遇到一家最好喝,原料：茯茶（红茶或春尖茶）、桂圆、红糖（或冰糖）、大枣、枸杞,茯茶解油腻,桂圆健脾养血安神,茯茶换成红茶或春尖茶也可,在临夏州他们把茯茶换成春尖茶,减肥者红糖或冰糖少放。
茯砖如何冲泡？
茯砖茶在泡饮时，需要达到汤红而不浊，香清不粗，味厚不涩，口劲强，那么究竟如何冲泡茯砖茶呢？冲泡方法1、烹煮法——首先把壶用开水烫洗一遍，增加壶温度，然后把茶叶按照1：40的比例放入壶中，进行煮茶，待茶叶煮到沸腾时，即可饮用，当然最佳口感是在此时截断热源，在将茶水放置5分左右。2、冲泡法——首先用茶具冲泡，盖碗或者紫砂壶等。
先将所需的茶具全部用开水烫洗一遍，按照1：20的投茶量放入壶或盖碗中，用沸水温润泡一次倒尽，再进行冲泡，便可饮用。3、闷泡法——用一般保温壶冲泡，首先把保温壶用开水烫洗一遍，可以提高壶的温度，有利于茶色、香、味的浸出，按照1：20的比例投入泾渭茯茶，再用沸水注满，闷泡一小时左右，便可饮用。4、调饮法——在茶汤中加入其它辅助的饮品。
用烹煮出来的茶汤，按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品如：糖、酥油、奶、盐等等，是茶汤的口感更适合人们的需求，该种方法最长用于边疆少数民族使用。茯砖茶功效1、助消化、解油腻、顺肠胃2、降脂、减肥、软化血管、预防心血管疾病3、抗氧化、延缓衰老、延年益寿4、降血压、降胆固醇5、改善糖类代谢、降血糖、防止糖尿病大家有更多关于茯砖茶的看法，欢迎在评论区进行留言讨论。
按地域分布,黑茶在中国主要有七大产区代表,分别是:湖南黑茶（茯茶、千两茶、三尖茶等）湖北黑茶（青砖茶）四川黑茶（康砖、藏茶）安徽黑茶（安茶）云南黑茶（普洱熟茶）广西黑茶（六堡茯茶）陕西黑茶（泾阳茯茶）关于熟茶的功效,网上坊间都众说纷纭,见仁见智,咱们就不做过多赘述了,今天主要分享一下,如何挑选到较为优质的黑茶1、外形：看干茶色泽、条索、含梗量,闻干茶香。
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