怎样消除咬肌？
你是不是咬肌肥大，我们一测便知：请用力咬紧牙关，然后松开(重复咬牙松开动作)，有块肌肉动来动去，那就是咬肌了，如果出现又大又硬的情况，那么你就属于咬肌肥大。这位求美者问：咬肌太大了怎么办?有哪些科学的减小咬肌的方法呢?其实，减小咬肌的方法有两种，一种是花钱的，一种是不花钱的。先讲讲不花钱的方法：1、瘦脸操具体方法：将嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。
抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。保持5秒钟。2、每天按摩具体做法：咬紧牙，抚摸咬肌，找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放。松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟。再讲讲花钱的方法：1、瘦脸针瘦脸针是阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩，达到小脸的功效，注射瘦脸针不会破坏皮肤，不会产生疤痕，轻松塑造小V脸。
这是众多医生推荐的，快速改善咬肌肥大的方法。创伤小，无恢复期，适合单纯咬肌肥大的求美者。国内批准的肉毒素包括进口的保妥适和国产的衡力。7天左右可以逐渐看到瘦脸效果，每一次肉毒素注射的有效期是六个月左右，规则的进行肉毒素的咬肌注射，3-4次以后，肉毒素使咬肌保持萎缩的状态达到1-2年，维持的时间会相应延长。
对于有大小脸困扰的求美者来说，瘦脸针也是不错的选择。在注射肉毒素之前，先对求美者的脸部进行评估，看是不是存在大小脸的情况，是骨骼不对称引起的还是咀嚼习惯造成的。如果是骨骼问题，注射完瘦脸针后可能大小脸症状仍会存在。如果是肌肉运动所导致的肌肉厚薄不一样，注射的时候可以通过调整左右两侧瘦脸针的注射剂量，来对它进行修饰。
2、咬肌切除咬肌切除手术是直接进行咬肌部分切除的手术，指的是在进行下颌角肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。咬肌切除手术，可与下颌骨截骨手术同做，亦可单独进行。手术是口内做切口，有一定的创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久，不用担心美观问题。
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