本文目录一览

1，寒性体质的人可以喝普洱茶吗

寒性体质的人可以喝春茶发酵的熟茶，熟茶性温，可以暖胃养胃，尽量少喝生茶。

寒性体质的人可以喝普洱茶吗

2，体寒的人适合喝什么茶

体寒，从中医角度来说，就是一个人身体虚寒。一直体寒的人，女性容易影响生育、月经等，而男性则会引起性功能障碍。 一、引起体寒的原因1、本身身体机能不好引起的体寒，例如，心脏衰弱供血不足，贫血引起血循环不畅等。2、阳气不足引起肝脏功能受影响，导致肾阳不足，而引起体寒。3、疾病或者外来寒邪入侵导致的体寒。例如长期处于寒冷的地方生活，长期喝冷凉的食物，而又不进行驱寒，导致寒气在体内积聚。 二、体寒的人适合喝的茶体寒的人，身体内本来就有寒气，而能增加寒气的食物，最好都尽量少吃或者不吃。天地间所有食物，按中医来说，都有其属性，有的属阳，有的属阴，有的是热性的，有的是寒性的。而一个体寒的人，最好就摄入阳性的和热性的食物。茶叶在制作的过程中，因为选用的原材料不同，因为制作工艺的不一样，而导致茶叶有凉性和温性的差别。体寒的人喝茶，最好选择性温的茶叶。例如红茶、普洱熟茶等。红茶一种全发酵茶，红茶是经过采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤生产出来的，具有养胃的功效，可以利尿、消除水肿和强壮心肌等。在中国，红茶分为小种红茶，工夫红茶和红碎茶三种。中国知名名茶有：福建的正山小种、福建的闽红、安徽的祁红、云南的滇红、广东的英德红茶、四川的马边功夫红茶。体寒之人喝红茶，还可以加点生姜和蜂蜜，做成生姜红茶。普洱茶分生茶、熟茶，体寒的人，最好饮用普洱熟茶。普洱熟茶泡出来的茶汤呈红褐色的，像红茶一样。 体寒的人由于体内寒气重，最好饮用性温的茶类，例如红茶、普洱熟茶等，不要饮用绿茶等性凉的茶叶。

体寒的人适合喝什么茶

3，普洱茶茶性是寒凉还是温热

普洱茶生茶性寒凉，寒体易肠胃不适，甚至腹泻、呕吐。老茶和熟茶性温热。热体喝熟茶易上火。
你好！普洱是温热的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

普洱茶茶性是寒凉还是温热

4，体寒的人喝什么茶好呢

体寒喝玫瑰花茶好 材料： 15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克。 做法： 将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。 功效： 这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。 体寒喝茉莉花茶好 材料： 茉莉花茶叶3克。 做法： 用90 的开水冲泡茉莉花茶，随即盖上杯盖，冲泡3分钟后饮用即可。 功效： 茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。 体寒喝桂花茶好 材料： 3克桂花，5克绿茶。 做法： 桂花与绿茶一起冲泡饮用。 功效： 桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。 体寒喝红茶好 材料： 红茶叶一茶匙。 做法： 用沸腾的水，越热越好的开水，冲泡即可。 功效： 红茶是经发酵后的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。 体寒喝熟普洱茶好 材料： 熟普洱7克。 做法： 为了保证口感，需定点吊水，缓慢注入开水。 功效： 熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。 体寒的人喝什么茶好呢？ 体寒的人建议喝 红茶 。因为红茶是经过发酵烘焙而制作成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也自然较少，而这些茶多酚的氧化物还能促进人体消化。因此，红茶能调理肠胃，而在红茶中添加牛奶和糖，也可以达到 暖胃养胃 的效果。 在饮用红茶需要注意以下几点： （1）红茶要趁热饮用。 放置时间过长，红茶中包含的营养含量就会降低，暖胃效果就会大打折扣。 （2）保持红茶的温度和浓度。 红茶不要等到喝完再续水，最好在1/3左右添热水。控制温度又保证了红茶香醇的口感。 （3）红茶最好饭后饮用。 饭后半小时饮用红茶可以有助于消化。 推荐几款有名的红茶： 祁门红茶、正山小种、滇红、九曲红梅、川红等。 你好，体寒的人可以多喝些补血 ，去寒气的茶，比如:红枣枸杞茶 红糖姜茶，这些都是可以的 体寒的人喝茶最好选择温性的茶叶，如红茶、普洱茶、深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。 1，若是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽，可选用干姜； 2，若怕冷伴有呕吐的症状、可选用生姜。 3，若是体质寒并伴有多痰、多湿可用陈皮、干姜一块泡水饮用。 4，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶； 5，肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶。 6，老年人适合饮用红茶及普洱茶。 体寒的人喝茶最好选择温性的茶叶，如红茶、黑茶 普洱茶、深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。 体寒喝姜茶应该是最好的。就直接把姜切片，然后煮水喝。真的很有效果，冬天喝全身都暖。我觉得这样子味道太浓的话可以去买干的姜片泡水喝。这样味道比较淡。 桂花茶有着独特的香气，体寒的人用来泡茶喝能够达到温阳补气的功效，且桂花茶的香气还有调理情绪的效果哦。 体寒的人喝点花茶比较好 体寒的人可以喝乌龙茶，乌龙茶富含丰富的微量元素，这些微量元素能有效增强人的抵抗能力，对于抗寒有很大的效果，所以非常适合冬天饮用。 我觉得只要不是绿茶，其他的茶都还好，红茶普洱比较养胃，我觉得是比较好的选择，也可以选用苹果等比较养胃的水果煮水果茶！

5，什麽茶适合寒性体质喝

病情分析：寒性体质可以喝普洱熟茶、红茶这些偏热性一些的茶品，有条件的话也可以喝一些有年份的普洱生茶，最好是五年以上的。尽量少喝绿茶，太过寒凉，身体可能受不了，容易拉肚子什么的，或者是胃痛之类的问题。意见建议：
清淡些的优质糯米茶

6，体寒适合吃什么菜好

体寒适合吃什么菜好 　　体寒适合吃什么菜好，在我们身边有些人非常怕冷，女性朋友居多，然而这类的症状就是体寒，导致体寒的原因有很多，体寒是可以根据饮食来调理的，那么体寒适合吃什么菜好呢？ 　　体寒适合吃什么菜好1 　　 体寒的人吃什么好 　　 1、体寒的人吃韭菜辣椒好 　　体寒的人平时多吃的一些韭菜或者辣椒都会调理体质有很大的好处，因为韭菜是一种可以壮阳的食材，而辣椒则具有出色的驱寒功效，除了它们以外，大蒜、生姜和大葱等蔬菜也都特别适合体寒的人群食用。 　　 2、体寒的人喝普洱茶好 　　体寒的人平时可以多喝一些普洱茶，就能让体内的寒气消除，普洱茶是一种温热性的茶品，人们饮用以后可以祛寒暖身，对改善人们的寒性体质有很大的好处。除了普洱茶以外，玫瑰花茶和红茶以及桂花茶也特别适合那些体寒的人群饮用。 　　 3、体寒的人吃牛羊肉好 　　体寒的人平时多吃一些牛肉或者羊肉以及狗肉，这些都是抗寒效果特别好的肉类食材，它们含有大量的蛋白质和脂肪，还有多种维生素和矿物质，人们食用以后有益肾壮阳和补气活血的重要功效，可以让人体内的寒气很快消除，人们的体寒体质也会因此得到改善。 　　很多人在养生保健身体的时候，想多吃一些含锌的食物，因为微量元素锌对维持人体健康有极大好处，它既能促进智力发育也能提高大脑功能，而且能促进男性体内精子产生还能提高人体自身抗病能力。但生活中的食物多种多样，什么食物含锌多呢？一会儿我就带大家了解，含锌高的食物有哪些。 　　体寒适合吃什么菜好2 　　 体寒的女人怎么调理 　　 1、适当摄取盐分 　　在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。 　　 2、控制水分 　　“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 　　 3、进食不宜过量 　　进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。 　　 4、阴性”食物要温热后食用 　　牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。 　　 5、多吃北方水果少吃南方水果 　　产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。 　　 6、DIY夏日“生姜红茶” 　　“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。 　　制作方法、切细的`生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。 　　 7、泡脚 　　女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 　　 8、服用维他命E 　　有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才够。 　　 9、烟碱酸 　　这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 　　体寒适合吃什么菜好3 　　 1、适合体寒人群吃的蔬菜 　　体寒的人平时可以在多吃一些热性蔬菜，像韭菜、大蒜以及葱和姜还有辣椒等，就都是不错的选择，另外南瓜、香菜以及芥菜对人们的体寒也有不错的缓解功效。这些蔬菜中韭菜是一种可以壮阳的菜品，人们经常食用能温补身体，可以让体寒症状很快缓解或者消失。 　　 2、适合体寒人群吃的水果 　　平时吃的水果中也有一些可以温补身体，对人们的体寒有不错的缓解功效，像金桔、草莓以及大枣和栗子等，就都特别适合那些体寒的人体食用，它们都具有一定的驱寒功效，还能通经活血，经常食用，可以让体寒引起的不良症状得到明显的缓解。 　　 3、适合体寒人群吃的肉类和茶类 　　体寒的人群，平时也可以吃一些羊肉、狗肉以及牛肉等，这些都是热性食材，有滋阴补肾调和阴阳的作用，另外体寒的人群平时可以多喝一些红茶和普洱以及桂花茶。这些茶品都是温热的茶类，人们食用以后能暖身祛寒，能起到温补身体的理想功效。

7，寒性体质喝普洱茶好吗

品茶宜淡,经常饮过量浓茶有损健康。普洱熟茶是一种发酵茶,比生茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好。熟茶茶性温和,特别适合肠胃较弱的人.普洱茶有生熟之分，生茶汤色偏绿，新制生茶味苦性刻，对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了发酵工艺，一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵，茶性温和，体质虚寒的人适当喝喝这些茶，对身体还是很有益处的。　　寒性体质的人也是可以饮用普洱茶的，但是对身体不好。毕竟茶叶性凉，味苦。一般来说，它适合身体强壮。胃热的人饮用。

8，体寒的人喝普洱茶好吗

体寒的人喝普洱茶熟茶效果很不错,尤其是养胃.熟茶性温.生茶性寒,并不是指用热水冲茶就叫性温茶.小硬块的茶一般为5-6克一颗.可以直接冲泡,正确的叫法是"小沱茶"分别生熟很简单.既然买回来了.泡一下就知道.汤色黄亮为生茶.汤色红润为熟茶希望我的回答能对您起到帮助哦!~
在7大茶类里，普洱茶的算温和的！但是新的生茶寒性也重，可以选择喝熟茶，熟茶的温性的，保健功效比较强，经常喝反而还会调节身体机能！还养胃！可以试试！但是如果才开始喝，会有些不喜欢，多喝两次就没有问题！

9，普洱茶生茶和熟茶有何区别寒性的人是否能喝

胃寒可以喝普洱茶的，但切记喝5年以内的生茶，因为刚出来的新茶，茶性收敛性质较寒，所以胃寒的人要少喝，5年以后的生茶寒性渐渐退去，从这时开始的普洱才慢慢发挥出它的本色，因为寒性退去，清润甘甜才会随之而来，熟茶性燥热，对胃寒的人没有多大影响，5年后的熟茶还有养胃护胃的作用。 其次就只有红茶和黄茶比较适合胃寒的人，红茶属热性茶，喝后呢暖胃，健胃。黄茶选料时用的大部分茶叶属于小叶种，它的性质比较温和，只要不在晨起和睡前喝，那对胃是没有影响的。
对于喝茶，普洱茶、红茶属于热性的，体质寒的可以喝。生茶属于凉性的。本身特别寒就不要喝。
普洱属于半发酵，他需要你去珍藏，生普味道霸气一点刺激比较大，熟普相对好一点！

10，普洱茶寒性体质的人能喝吗 对身体好吗

在适宜的浓度下，普洱茶对肠胃有着非常好的效果，尤其是熟普洱茶。对于整日饮食不规律的人，肠胃经常的会痛。　　《本草纲目》中对茶性格的总结有：“苦寒无毒，性冷……”等句，现代人的饮茶经验也告诉我们，汤色青绿的茶偏寒性，而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶，较温和，比较适合体质虚寒的人饮用。　　普洱茶有生熟之分，生茶汤色偏绿，新制生茶味苦性刻，对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了发酵工艺，一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵，茶性温和，体质虚寒的人适当喝喝这些茶，对身体还是很有益处的。　　寒性体质的人也是可以饮用普洱茶的，但是对身体不好。毕竟茶叶性凉，味苦。一般来说，它适合身体强壮。胃热的人饮用。　　若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。对于普洱茶寒性体质的人能喝吗?专家指出寒性体质喝茶不好.但注意点也能喝。
品茶宜淡，经常饮过量浓茶有损健康。普洱熟茶是一种发酵茶，比生茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。熟茶茶性温和，特别适合肠胃较弱的人。滋味甜醇，无刺激性。有暖胃和护胃的作用。人的体质有燥热、虚寒等之别，茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。

文章TAG：寒性体质  体质  喝普洱  喝普洱茶  寒性体质喝普洱茶好吗  
下一篇