秋季要养肺,对于喝茶的朋友,我建议大家喝青茶,青茶性味介于绿茶红茶之间,不寒不温,既能清除余热又能恢复津液。第二是武夷岩茶,要喝去年所产之茶,正岩茶最佳,此时退火恰到好处,茶韵沉稳,气沉丹田,是最佳饮品。

春秋季节喝什么茶比较好?

明代大医学家张景岳说:春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。 芳香宜助阳气发,春起花茶醉东风。 “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”——《四季调神大论篇》。 春,五行属木。阳春三月,启陈发新,蛰虫惊动,万物欣荣。顺应天地万物,体内的阳气顺应春天的气息生发,疏通肝木之气,肝属木,是春的葬象,肝木的性质为舒达,不能郁结,芳香类物质有通窍之功效,此季节宜用香气浓郁的茉莉花茶

此茶香气浓郁,可以帮助散发冬天积在体内的寒邪,促进阳气生发,是最佳选择。秋季要养肺,对于喝茶的朋友,我建议大家喝青茶,青茶性味介于绿茶红茶之间,不寒不温,既能清除余热又能恢复津液。能起到润肺养肺的功效,可推荐的茶第一是春季所产的铁观音春茶此时火气尽消,气韵从容,与时相合。第二是武夷岩茶,要喝去年所产之茶,正岩茶最佳,此时退火恰到好处,茶韵沉稳,气沉丹田,是最佳饮品。


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