小时侯街坊四邻都经常煮，前些年武汉街头是蛮经常能看到有推着小车叫卖的，虽说现在不常见了，但好东西就是好东西，它不仅润燥，有很好的止咳防感冒的作用，特别适合现在这时节。
秋冬季节适合喝什么汤？
秋冬季节天气干燥，这个时侯喝汤，首选当然是清热滋润型的了。像玉米排骨汤，冬瓜瘦肉汤，银耳汤，雪梨汤之类的大众情人型润燥汤水都非常适合这个季节饮用。不过，我要说的不是以上所罗列的这些，反正这类型的，前面的答主们已经分享了不少的做法。那，我而来说一个略小众的汤水吧。这个汤武汉人应该都不会陌生，在早前的武汉人家可以说是非常的常见。
小时侯街坊四邻都经常煮，前些年武汉街头还是蛮经常能看到有推着小车叫卖的，虽说现在不常见了，但好东西就是好东西，它不仅润燥，还有很好的止咳防感冒的作用，特别适合现在这时节。这个汤是——【甘蔗荸荠汤】。做甘蔗荸荠汤原料很简单，只需要甘蔗和荸荠。甘蔗最好选红的甜甘蔗，它性质温和，清热、生津、润燥、补肺益胃。
然后荸荠的话，能益气开胃，消食化痰。选材的时侯，挑大个头的水份足的最好了。准备好原材料，做起来就超级超级简单了： 1、甘蔗去不去外皮都可以，不去外皮的话直接把表面洗干净，改刀切小。切小块也行，切小条也行，随你喜欢。2、荸荠的话可以选择去皮或者不去皮，早前一般人家做都是不去皮的。还是一样，不去皮的话要洗干净些哈。
3、取砂锅，把准备好的甘蔗和荸荠都放进去，加入足量的水，大火烧开后撇净浮沫，转中小火煮半小时左右就好了。煮好的甘蔗荸荠汤是自然的清甜味，喝汤吃荸荠啃甘蔗，连汤带料一点也不会浪费，以上这个也是我最喜欢的质朴做法。如果你喜欢更甜些，或者说想要营养更丰富些，加点红枣桂圆一起进去煮也是挻好的，一样好喝。这时节，也是甘蔗和荸荠都正是大量上市的时侯，诚心建议你把这个汤煮来喝喝～。
喝什么茶最能排毒养颜？
排毒养颜，推荐几款效果比较好的茶饮：一、玫瑰花茶——补水嫩肤材料：干玫瑰花6朵，蜂蜜适量。做法：1．将玫瑰花浸泡30秒后洗净备用。2．将洗净的玫瑰花一同放入杯中，冲人500毫升的沸水。3．浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤二、玫瑰杞枣茶——补血活血焕肤材料：干玫瑰花6朵，无核大枣3颗，枸杞子适量。
做法：1．将大枣、枸杞子洗净，大枣切半备用；干玫瑰花先用沸水浸泡30秒再冲净。2．将准备好的材料一同放入壶中，冲入500～600毫升沸水。3．浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。功效：玫瑰花养血调血；大枣补气养血；枸杞子补血益肾。这三者是公认的女性补血的上佳食材，使女人拥有玫瑰般的红润气色。
三、玫瑰柠檬草茶——排毒靓肤材料：玫瑰花6朵，柠檬草5克。做法：1．将柠檬草用沸水冲一遍，玫瑰花用沸水泡30秒备用。2．将洗净的玫瑰花和柠檬草一同放入杯中，冲人500毫升沸水。3．浸泡约10分钟后即可；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。功效：清除胃肠多余毒素，养颜瘦身四、阿胶玫瑰发酵液——补血嫩肤，排毒养颜材料：玫瑰、阿胶、桑葚、茯苓、枸杞、葛根、益生菌、蜂蜜做法：将玫瑰、桑葚、茯苓、枸杞、葛根清洗干净后，加入阿胶和益生菌进行发酵3天，发酵完成后加入蜂蜜调口感。
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