说到什么茶最好，最养生。喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。总含量而言，绿茶多于红茶和白茶，乌龙茶和黄茶居中，黑茶最低。乌龙茶和红茶居中。别急，听我慢慢道来。人们对茶的认识由来以久。这要从茶的保健成分去分析。三，多酚类化合物：一般茶含20~30%有增强微血管的作用。
饮什么茶对身体最好？
喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。人们对茶的认识由来以久。茶有，安神除烦，清脑明目，提神醒睡，下气消食，利水通便，祛风解表，生津止渴，清肺去痰，去腻减肥，清热解毒，养生益寿等。人们在以前都有论述。不过明代李时珍《本草纲目》中称“浓茶能令人吐"，所以饮茶一定不要过浓。说到什么茶最好，最养生。
这要从茶的保健成分去分析。一，维生素类物质，主要有维生素C和B族维生素。从含量上讲，绿茶比乌龙茶多，乌龙茶比红茶多，同等茶叶，高级比低级茶中多。二，氨基酸类物质。总含量而言，绿茶多于红茶和白茶，乌龙茶和黄茶居中，黑茶最低。三，多酚类化合物：一般茶含20~30%有增强微血管的作用。正常是绿茶多于乌龙茶与红茶；夏秋茶多于春茶。
四，脂多糖一般混合在一起。在茶叶中含量为3%左右。对人身体影响很小。当然还有一些其它指标。比如生物碱以咖啡碱为主，其它的含量很少可以勿略不计。五，矿物质，有40多种，黑茶最高，绿茶最低。乌龙茶和红茶居中。红茶稍高于绿茶。人们认为饮茶可以提神，可以延缓哀老。比如乾隆一生爱茶，"不可一日无茶"。吴觉农，"每天适量喝茶"。
请问喝下午茶配什么音乐较好？
1.理查德克莱德曼演奏的的梦中的婚礼2.秋日的私语3.献给爱丽丝4.威尼斯之旅5.水边的阿狄丽娜6.少女的祈祷7.凯文科恩的走过绿意8.《日晷梦（sundrial dream)》9.yiruma的雨的印记（英文名kiss the rain)10.《river flows you 》11.《when the love falls raining》12.《sunny rain》13.班得瑞的轻音乐14.钢琴曲雪之梦15.无垠的水平线16.初雪17.月光仙子18.童年记忆19.春水20.卡农钢琴曲21.莫扎特的土耳其进行曲22.肖邦的夜曲23.贝多芬的悲怆24.神秘花园25.雨滴26.风穿过的街27.song from a secret garden 28.pastorale 29.月光奏鸣曲 30.秋日私语 31.星空 32.爱的协奏曲 33.moongate 34.nocturne 35.lotus 36.漫步神秘园37.《浮躁》38.《遇》 39.《我要我们在一起》 40.《蝴蝶泉边》 41.《Down at the Coffee shop》 42.
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