富含草酸的食品有菠菜、大黄、甜菜、欧芹、花生、茶、可可粉等。下图是常见食品草酸含量。1、喝茶有防止结石的作用？支持喝茶的一方认为，茶中生物碱有利尿作用。其中，头道茶草酸含量最高。肾结石患者是不是能喝茶水是需要看具体的情况，如果淡茶水的话是可以喝的，没有什么问题，但如果是浓茶是有一定的影响，不建议你喝的，是有可能导致肾结石病情加重的，需要注意的。
肾结石能不能喝茶水？
肾结石患者是不是能喝茶水是需要看具体的情况，如果淡茶水的话是可以喝的，没有什么问题，但如果是浓茶是有一定的影响，不建议你喝的，是有可能导致肾结石病情加重的，需要注意的。饮食上主要不要吃番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，因为这类食物中草酸含量高，是导致肾结石的病因。豆类食物中以及啤酒也是不能喝的，因为含有嘌呤物质，导致尿酸升高产生肾石。
可以多吃黑木耳、西瓜及香蕉等食物，有一定的溶石效果，平时可以适度地补钙。建议平时需要多喝水，每天保持在2000ml以上，需要多运动，不能久坐，控制好体重，不能超重。当然食疗或是平时的饮食控制只能是起到辅助治疗的效果，如果结石较大的话，或是卡在狭窄部位的话，需要及时的规范的治疗，如手术、体外碎石以及经皮肾镜取石术或是钬激光碎石等不同治疗手段，所以需要到泌尿外科就诊，在专业医生的指导下积极规范的治疗才是最为关键的。
因为肾结石不及时治疗可能导致肾积水、反复尿路感染、或是肾功能异常，需要注意。指导专家：黄海（头条号：黄海中山二院泌外），副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任。专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。
肾结石泡什么茶最好？
肾结石的确是现阶段患病率比较高的一种疾病。对于肾结石来说，病情不同，治疗的方式也大不相同，但是在生活方式方面，需要大家注意的事情是一样，多饮水就是其中最值得关注的一件事情。饮水量增加，排尿量同时就会增加，这样一来就能够促进输尿管蠕动，从而就可以促进结实下移，这也就是为何建议肾结石患者多喝水的原因。多喝水是对的，但是在喝水方面，很多人选择饮用茶水，哪种茶水适合饮用？在饮水和生活方式方面，有些问题需要您明确注意。
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