有的往往罗列了一大堆,男人喝什么茶,女人喝什么茶,早上喝什么茶,晚上喝什么茶,那样说我一年何到头是绿茶有错了?做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果,我也不知道,因为我检测不了。接下来就该说什么茶是我能建议的,我的要求很简单,健康卫生实惠的。

30岁上班族喝什么茶叶好?

喝茶与年龄无关,喝茶和爱好,口味,习惯等有关。有的往往罗列了一大堆,男人喝什么茶,女人喝什么茶,早上喝什么茶,晚上喝什么茶,那样说我一年何到头是绿茶有错了?做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果,我也不知道,因为我检测不了。我只知道茶叶好喝,慢慢地不放点茶叶感觉缺少点什么?茶叶也不是药,生病了想到的是去医院,茶叶就是饮料,最大的作用就是补充水分,养成习惯了,另外呢长期喝茶对身体排泄这些是有有好处的,我一年到头肠胃的毛病基本没有。

接下来就该说什么茶是我能建议的,我的要求很简单,健康卫生实惠的。茶叶泡茶以后喝下去的,建议一些食品安全的,比如经济允许的话,多喝春茶芽茶,这些茶叶口味香味都比较好,因为嫩加工的时候也比较小心,卫生条件也比较好。特别注意的是绝对不碰普洱,特别是号称越陈越好的神茶 ,家里咸菜干,梅干菜有保质期的时间长了会发霉变质,从碳水化合物来说是差不多的,茶叶也一样有蛋白质糖分,一样会被细菌感染发霉,一样会有蠹虫蟑螂爬过,港台茶叶骗子忽悠起来的东西我是不信的,刚刚在今天涪陵榨菜是奢侈品连韩国人都开始笑话了。

请问各朋友,上班族除了茶水,日常喝点什么比较好?

上班族除了喝普通茶水外,日常还可以换点别的来喝,像经常看手机,看电脑的,可以喝点调理身体的,以下介绍几种有益健康的饮品,自己就能冲泡。一、菊花枸杞?️?️菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒。枸杞有护眼明目、补血、降三高、抗衰老。因为菊花是属于性寒,加上枸杞一起泡就能中和一下,每周建议喝两到三次,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

(注:体寒严重的人群和女性生理期不建议饮用)二、柠檬蜂蜜?️?️柠檬有生津止渴、开胃提神、美白养肤。蜂蜜有清热、补中、润澡、止痛、解毒(等)。两者加起来就具有美白淡斑,保护心血管、预防结石、滋阴润肺化痰止咳,对因肺燥引起的咳嗽和气喘也有一定预防作用。(注:胃酸过多者和胃溃疡者不易食用)如果胃不好的人群建议不放柠檬,单泡蜂蜜,每天早上一杯,可以养胃暖胃,效果很好。

三、牛奶?️牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。(注:消化道溃疡者,牛奶过敏者,腹胀、腹痛和腹泻,肾结石,铅作业人员,缺铁性贫血,这些人群不宜喝牛奶)大家要是对我写的有什么好的建议或者看法欢迎下方评论留言,谢谢[呲牙][玫瑰]。


文章TAG:喝好  上班族  泡茶  茶具  不管用什么茶具  上班族用什么泡茶喝好  
下一篇