所以在日本，乌龙茶也有“健美茶”，“美容茶”的美誉。绿茶是属于不发酵茶，产量居我国首位，也是大家平时喝的最多的茶。荷花茶具有解毒、减肥的作用。安溪铁观音5.花草茶如：菊花茶、荷叶茶等。下边我为大家推荐几种适合夏天喝的茶以及介绍各自的保健功能：1.绿茶如龙井茶、碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁和日照绿茶等。
夏天适合喝什么茶，可以图片介绍一下么？
夏天比较适合喝：绿茶、黄茶、轻发酵乌龙茶（如铁观音）、白茶还有一些能消热去火的花草茶（菊花类）。正值夏季，天气炎热火气大，人的体力消耗也很大，而喝茶是一种很好的解暑方法。夏季喝茶以清热去火、防暑降温为主。也就是说我们可以选择茶性偏凉或中性的茶。但应注意任何季节喝茶都不能过浓、过热、更不宜空腹饮用。下边我为大家推荐几种适合夏天喝的茶以及介绍各自的保健功能：1.绿茶如龙井茶、碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁和日照绿茶等。
看到这里可能有朋友有疑问，前边几种我都听说过，都是有名气的茶，日照绿茶怎么会出现在这里？因为我老家是日照的。绿茶是属于不发酵茶，产量居我国首位，也是大家平时喝的最多的茶。绿茶茶性偏凉，最适合炎热的夏季，具有清热去火，提神醒脑，降火明目、清新解烦的功效。对于经常坐在电脑前工作的人还有防辐射的作用。夏天日晒强烈，绿茶中的儿茶素有抗氧化的作用，能保护皮肤避免色素过量积累。
日照绿茶2.黄茶如君山银针、霍山黄芽、蒙顶黄芽等。黄茶属于轻发酵茶，发酵程度在10%-20%左右。与绿茶不同制作工艺增加了“闷堆”工艺，所以黄茶的茶性也是偏凉性。黄茶具有提神醒脑、消除疲劳等作用。还有很重要的一个功效就是能够帮助消化，黄茶帮助消化的功能相比其他的茶叶是很强的。夏季我们经常会去“练摊”，暴饮暴食很容易引起消化不良和急性肠胃炎。
黄茶进入人体会使人体产生比平时有多的消化酶，能够缓解消化不良，食欲不振。因为黄茶的特殊的制作工艺保留了鲜叶85%的天然物质，如茶多酚，维生素等，具有消炎杀菌等作用。君山银针3.白茶如白毫银针、白牡丹、贡眉等。白茶也是轻发酵茶，茶性偏凉。陈年老白茶茶性温和。“一年茶，三年药，七年宝”说的就是它，白茶具有很好的药用效果。
白茶具有清热润肺，消炎解毒的作用。尤其对于肝火旺盛引起的身体不适和消化功能障碍有很好的效果。这些保健功能都非常适合夏季对人们引起的不适。白茶中富含二氢杨梅素可以保护肝脏，加速乙醇的代谢，能大幅度降低乙醇对肝脏的损伤。大家“练摊”完后可以试试。白茶有很独特的魅力，演员张光北由于独爱白茶还创造了自己的白茶品牌。
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