手把羊肉是藏、蒙、哈萨克等十多个民族喜欢的美食。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。(3)将煮熟的内蒙手把羊肉捞出,放到竹算上。取一铁锅洗净,放到灶上烧热,再将装有手把羊肉的竹算放入锅内,这时用碗将一勺花雕酒、半勺陈醋、半勺酱油对在一起,顺锅边淋入,盖上盖,干蒸约半分钟,待汁干时离火,取出手把羊肉放入大方盘内,带上辣椒酱或蒜头、韭菜花即可食用。
内蒙手把羊肉又叫什么?
内蒙手把羊肉又叫手抓羊肉、手扒羊肉。手把羊肉是藏、蒙、哈萨克等十多个民族喜欢的美食。羊自古就是中国人最爱的美食,它也是最早专门用于烹调畜类之一。羊肉肉质细腻,并有特殊的风味(有很多人不太喜欢羊肉的腥膻味),脂肪较硬,各类羊肉中,以羯羊肉质最好,其鲜嫩味美。羊肉的食疗价值相比起猪肉、牛肉、鸡肉之类的要强很多,羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。吃羊肉还不容易发胖,羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不会发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以现在人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。
蒙古族的早期生活以游牧为主,长期的游牧生活促使勤劳、智慧的蒙古族人民从生活实践中创造出许多具有本民族特色的食品。手把羊肉以羊肉肥而不腻、嫩而不膻,食后唇齿留香,令人难忘。鲜羊一只(约重20千克),将羊腹腔内用清水冲洗干净。先将两后腿用刀卸下,放入装有清水的大盆内,再剁去脖骨及尾骨,接着,将胸部羊排骨相连的软肋用刀割开,再用刀在羊腔里面将背脊骨从中间一劈为二,再将排骨每三根相连,从首骨处断开,再从中间横断一刀即可;最后后,把其余脖骨、前腿、尾骨等均别时巴掌大的块状,连同排骨一起放入大会内泡尽血水(约3小时,中间换水》次)。
将羊肉捞出沥水,放入大锅内上火,慢慢始炒,见羊肉出水后,将编出的水舀出,此时需加大火力,见羊肉将要吐油时把备好的高梁白酒一杯(100克)倒入锅内,稍煸一会儿,放入大葱段(500克)、姜片(200克)、花椒(20克)、红干椒(150克)、八角少许。编炒出香味时,再放人生抽1手勺,加入清水,水面高出肉面3厘米即可,再大火烧开,撇尽浮沫,放入花雕酒一勺、来醋半勺。
(2)将芹菜扎一小把(约重200克),红皮萝卜对切成两大块,将芹菜、萝卜块连同少许香叶、白豆藏、干橘皮一同放入锅内,盖上锅盖。待锅开后,放入适量盐调好味,改小火焖约50分钟左右即可。(3)将煮熟的内蒙手把羊肉捞出,放到竹算上。取一铁锅洗净,放到灶上烧热,再将装有手把羊肉的竹算放入锅内,这时用碗将一勺花雕酒、半勺陈醋、半勺酱油对在一起,顺锅边淋入,盖上盖,干蒸约半分钟,待汁干时离火,取出手把羊肉放入大方盘内,带上辣椒酱或蒜头、韭菜花即可食用。
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