得了胃溃疡怎样调理？
胃溃疡是由于胃液分泌过多、胆汁反流、幽门螺杆菌感染、创伤应激、长期服用解热镇痛、糖皮质激素等药物引起的胃壁的病变。长期得不到有效治疗会引起溃疡出血、穿孔等并发症。已经确诊患有胃溃疡的人值得注意的一点是：不进行药物治疗，仅仅要靠调养治愈胃溃疡的确有点不现实，会导致溃疡加重或复发的情况出现；但是，只用药物治疗，不注意饮食及生活习惯调节，会使治疗效果不好，也容易引起溃疡的二次复发。
所以说，胃溃疡病人首先应该进行有效的药物治疗，在药物治疗的同时应该注意饮食及生活习惯调节，可以有效减少胃溃疡复发和引起并发症的机会。1.治疗过程中及治愈后，尽量避免过度劳累、精神紧张或焦虑及烟酒刺激，还要一致保持三餐定时、定量的规律饮食习惯，平时以米、面等容易消化的食物为主食，多吃新鲜蔬菜，不吃过酸、过甜、辛辣刺激、过硬及油腻食物。
2.药物治疗：首先应该针对病因进行治疗，如存在幽门螺杆菌感染时先用三联或四联疗法两周清除幽门螺杆菌（在没有幽门螺杆菌感染时不必要应用抗菌药物）。然后继续应用奥美拉唑类或雷尼替丁类抑酸剂联合铝碳酸镁、果胶铋、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂持续治疗6-8周，同时也可以加用替普瑞酮、瑞巴派特等促进溃疡愈合的药物增强疗效。
怎样增强自身抵抗力？
临床工作中，经常有患者咨询，“医生，怎么提高抵抗力”，“医生，我体质不好，应该吃什么”。这里提到抵抗力和体质的问题，其实它们都是指人体的免疫系统防御外界病原微生物侵入的能力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
医学和药品本来就没那么“神”，目前还没有一种治疗方法和药物对100%的人都有100%疗效，能有一半的人有效就是很好的药了。医生和科研工作者一直在努力研究疾病的成因及如何更好的治疗疾病，当然这中间还有很长的路要走。个人认为最好的提高抵抗力的方法还是从以下几个方面着手：1. 规律的作息时间，不熬夜；注意保暖，少去人多、密闭的空间；保持室内通风。
2. 合理膳食，均衡饮食，不吃垃圾食品，喝茶或者白开水，少喝饮料；可以适当食补，有许多保健品也都打着增强免疫力的旗号，这里并不一杆子打死，只是希望大家在自己经济范围允许的情况下，选择适合自己的。还有许多中药可以增强免疫力，建议大家去正规的医院，根据自己的体质选用相应的药物，而不是随心所欲，什么滋补吃什么，有时反而适得其反。
3. 适当运动，当然锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应少做打球、登山等剧烈运动；患有呼系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。
朋友吃饭从不请客，每次只带号称很贵的两小袋茶叶，还要继续与他相处吗？
看到这个题目，也想到了自己单位的一位多年同事兼朋友，连他老婆都说他嘎，应该是深有体会的。我这朋友心机很重，特别有心眼，精明到家，做事不吃亏，也很会说。他基本上不请客，我记得他只是请别人时叫上过我一次。有一次去外地，吃个特色小吃，大家都抢着付钱，这位朋友也高举着手里的钱，大嗓门嚷嚷着“我的！我的！……”，但却明显感觉到他身子并不往前去，只是摆个架势装个样子，心里很是诧异。
因为朋友每次说的都很到家，终于感觉到了他的实际行动，感觉到了他的小气。后来朋友帮我办了一件事情，具体事情就不说了，让我很是感激，当然也适当表示一下。事情办成了，很有必要感谢一下，就三番五次找机会给那位领导东西，领导一直拒绝不要，说举手之劳就算了。你想想咱普通老百姓咋能如此不明事理呢，于是后来就想到了家乡肥美有加的大闸蟹，算是大名鼎鼎的特产，好吃不贵，略表心意而已，领导也不会拒绝。
一切很顺利，专程回去带回来，送给领导必须有朋友的安排，否则见不到人。于是每年的这个时候，都从老家弄回来，再托朋友联系领导，我们两人给领导搬车上，第一次领导很客气还从车上拿下两盒东西赠给我。但后来，我就发现，朋友好像是抛开了我，直接把特产说成了自己的礼物，凭感觉，这个不需要直说，很多人会懂。当时心里发凉，碍于多年朋友的面子，又是人家帮咱办事，我就装作啥也不知道，但后面就再也不从老家捣鼓大闸蟹了，太没意思了。
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