茶叶是可以吃的，喝茶很有味道，估计吃茶叶就没什么味道了，既然是不好吃的东西也不会去吃它。茶叶不仅可以直接用开水冲泡饮用,可以吃，而且吃茶叶的方式挺多:1、饭后,取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎,可以驱除口腔里的异味。那么，吃茶叶对身体健康有利吗？按照中国人的习惯是喝茶的人多，吃茶叶的人比较少。
茶叶能吃不？
茶叶不仅可以直接用开水冲泡饮用,还可以吃，而且吃茶叶的方式还挺多:1、饭后,取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎,可以驱除口腔里的异味。2、还可以将茶叶磨成超微细粉,混合到各种食品中加工食用,如茶糕点、茶面食、茶点心等。3、还可以做成茶粥、茶汤、茶菜肴等,可以起到提神降火、去腥味、去油腻的作用。茶叶中含有对人体有利的有机成分和维生素，如维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等，这部分是不溶于水的,所以冲泡不出来，因此,吃茶叶可以更好地吸收茶叶中的那部分营养，还能起到抗衰老的作用。
你知道哪些可以吃的茶叶？
可以吃的茶叶？是指泡水还是直接食用？茶叶都可以泡水啊，也可以食用。茶叶可吃 但要谨慎 对于中国人来说，喝茶是很多人的一种习惯，但少数人有吃茶的嗜好。那么，吃茶叶对身体健康有利吗？ 按照中国人的习惯还是喝茶的人多，吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心，或是含在嘴里，驱除口腔里的异味。茶叶是可以吃的，但是喝茶很有味道，估计吃茶叶就没什么味道了，既然是不好吃的东西也不会去吃它。
北京中医药大学的一位张教授说，茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。 在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。
儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明，它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。因此，提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。
西洋参要怎么吃，适合与什么茶一起冲泡？
完整的西洋參才更正宗。西洋参规格分类真的很多很多。切片的成品就怕有硫磺熏过或提取的以及假冒的。当然现在企业都比较诚信这种情况少了。自己去淘宝买一把剪苗木的剪刀，很容易就可以剪成片（如果是硬支货剪出来的品相差点，西洋参有软支硬支之分）吃多少剪多少，有利于利用和保管。西洋参可以搭配有很多，但是不可以和茶叶一起服用，茶叶有解药的作用，浪费钱。
其他的搭配很多，总结常用的也容易买到的，比如：枸杞 菊花 黄芪 桂圆 天麻 三七。我简单罗列一下怎么搭配。1、西洋参 枸杞 菊花适合绝大多数人正常体质的人群服用，但是有体寒的就不大适合。2、西洋参➕天麻➕三七，适合心脑血管疾病的预防和康复。3、西洋参➕黄芪 枸杞，适合体质偏寒的人群服用。另外吃西洋参要注意：不要饮浓茶，感冒、寒虚 痰湿体质的人群酌情使用。
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