黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。1.黑茶含有多种维生素，矿物质，有蛋白质，氨基酸等物质，具有营养作用。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，据百度百科介绍，长期饮用黑茶具有降低血脂、血压、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇等。
请问黑茶能降血压吗？
黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，据百度百科介绍，长期饮用黑茶具有降低血脂、血压、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，还可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇等。我国是茶的起源地，茶文化自然是丰富，长期饮茶也是一种饮食习惯。
各种不同种类的茶叶可能具有一些降低血压、调整血脂的功效，同时喝茶也是一种放松享受的过程，情绪的放松，亦有宜血压控制，因此，高血压可以饮茶，并不限于茶叶的种类，但是需要控制饮茶的浓度，一定是淡茶。高血压是一种以动脉血压升高为主的临床综合征，其发生与肥胖、多盐饮食、遗传、年龄增长、运动减少、饮酒、精神紧张等多种因素相关，但是导致高血压的具体病因目前尚未明确，目前认为高血压是一种慢性疾病，其破坏力在于长期高血压状态导致身体其他重要脏器（心脑肾）的缓慢损伤。
高血压是可以治疗和预防的疾病，积极的控制血压水平可以减少各种慢性并发症的发生，高血压的治疗是生活方式改善和（或）降压药的合理使用。希望各位高血压患者正确认识高血压。药物的使用过于复杂，需要在医生的指导下合理使用，但是生活方式的治疗是基本类似的，总体原则均是低盐低脂饮食。建议在日常生活中，做到：①低盐饮食，盐摄入量不超过6g为宜；②少吃辛辣刺激等重口味食物；③少吃动物内脏、猪油、鸡皮、肥肉、蛋黄（控制每天鸡蛋摄入量不超过1个）等高胆固醇、高脂肪饮食；④少吃巧克力、奶油等富含反式脂肪酸的食物；⑤增加新鲜蔬菜、水果摄入；⑥适当增加瘦肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白的摄入；⑦不饮浓茶和浓咖啡。
⑧适当选择自己能耐受的运动方式（建议慢跑、健身操、太极拳、骑自行车和游泳等方式），每天半小时左右，每周3～5天以上为宜，避免剧烈运动。⑨不吸烟、不饮酒，已经吸烟者要逐步戒烟。最好不饮酒，如饮酒必须在病情稳定时进行，且需严格控制饮酒量。⑩日常生活中要注意保持良好的心态，避免暴怒、焦虑、抑郁等，以免引起血压波动。
喝黑茶真的可以降脂降压吗？
茶叶是中国传统的饮料，不管是黑茶，红尘，绿茶还是其它的茶叶，都含有很多的营养成分常喝对身体有益，但是黑茶把自己的作用夸张的太多了。很多医院的医生说自己也喝黑茶治好了自己的糖尿病和其它很多病？那他干嘛还给病人开药？应该给病人开黑茶呀！还有防癌抗癌？数据在哪？湖南安化地区癌症发病率是多少？比全国低多少？这都是传销黑茶的人信口开河胡说八道。
我就不明白一点，喝茶和减肥有啥关系，还健美。健美冠军都是喝茶喝喝出来的。现在很多人有误区，喝茶刮油水，我就纳闷了，油水那么好刮，为什么胖的人还那么多，还降血压，医院都不用看病，三高的朋友可以喝茶治疗了。降血压就更不用说了，引起血压升高多数是肥胖，喝茶根本不能减肥。脂肪存在我们体内是通过很多个化学反应通过呼吸系统才能离开我们的体内，尿液和汗水排出体外的数量几乎可以忽略不计。
高血压能不能喝黑茶，在什么时间喝最好？
黑茶有各种各样的，主要有湖南湖北的黑茶，云南的普洱茶，广西的六堡黑茶，还有四川的，多是少数民族饮用的茶叶。黑茶采用的原料比较粗老，通过杀青，揉捻，上色，干燥，压制等程序制作而成，茶味较浓，常喝，具有一定的保健作用。1.黑茶含有多种维生素，矿物质，还有蛋白质，氨基酸等物质，具有营养作用。2.含有粗纤维，能去除肠道里的垃圾，起到减少油腻，帮助消化，解除腹胀，缓解便秘。
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