尽量喝温和的茶，不喝新茶。很多专家都说有一部分孕妇体质绿茶是可以适当的少喝一点点，但不宜过浓。茶中含有很多成分是不利于孕妇和胎儿的，也有一部分是有利于孕妇与胎儿。鞣酸会影响孕妇铁的吸收，会引起孕妇妊娠贫血，甚至可能引起胎儿先天性缺铁贫血。经过一次过年回乡下的经历，发现喝茶对孕妇的影响：孕妇流失最大的是钙和铁。
怀孕能不能喝茶水？
孕妇可不可以喝茶的问题一直备受争议。茶中含有很多成分是不利于孕妇和胎儿的，也有一部分是有利于孕妇与胎儿。现有美女要是为你们详细的剖析一下喝茶对孕妇的益弊。益说到喝茶的益处有很多在这里我不详细为大家介绍，在此我介绍主要是针对孕妇有益的成分。茶中含有丰富的茶多酚，是可以抗氧化，增强母体的免疫能力。茶中含有丰富的叶酸，是可以防止胎儿畸形。
（叶酸对孕妇及胎儿有很大的益处，详细可见我发布的关于叶酸文章）茶中含有丰富的微量元素，其中包括锌元素。锌元素对于孕妇身体及胎儿发育有非常大的好处。弊孕妇喝茶的弊端也有不少，主要影响的是咖啡因、鞣酸。咖啡因可以使人兴奋，同样孕妇食用后刺激胎动。鞣酸会影响孕妇铁的吸收，会引起孕妇妊娠贫血，甚至可能引起胎儿先天性缺铁贫血。
鞣酸与钙结合后，会形成鞣酸钙，会刺激到肠胃引起人体不适，呕吐头晕，腹泻等症状，该状态对于孕妇是很不利的。我相信根据以上的说明大家心里应该都有一把秤。虽然茶叶有利有弊。但站在医学的角度上我建议是不要饮茶不管是绿茶还是红茶，对于茶叶带来的益处我们可以用其他的方式来补充。很多专家都说有一部分孕妇体质绿茶是可以适当的少喝一点点，但不宜过浓。
有适合孕妇喝的茶吗？
作为准妈妈，茶吧就先忍忍，无论红绿茶 乌龙茶 花果茶都有一定量茶多酚，对宝宝不好。我现在孕期也怕喝白水，我就买那个玉米须茶回来喝，纯纯的玉米须那种，泡出来清香个人感觉还有点淡淡甜味[呲牙]而且玉米须水对孕妇很好，你上网查看一下，我在这多说，我怕别人说我打广告[流泪]有的时候喝点蜂蜜水 柠檬水都不错，但是别多，祝好孕哦[比心][比心]。
头胎怀孕三个月后可以喝什么茶？
谢谢邀请，其实清淡一点的茶都是可以喝的。谈谈我的经历：宝宝三岁了，非常健康，除了调皮了点，破坏力大了点。因为本人从事茶行业已经十余年了，怀孕的时候正好是在做茶艺老师。第一个月其实很凌乱的，因为完全不知道自己怀孕了，正好有事夏天，所以啤酒、喝茶什么的都和常人一样的。（想想真是捏把汗！）第二个月知道自己怀孕后，克制了一点，但是上课还是多少会喝到的。
但是浓茶或者肚子感觉有点饿了就坚决不喝茶了。第三个月过后，喝的稍微多了一点。不过尽量不喝浓茶和熟普洱（哈哈哈哈，因为麻麻说吃酱油小孩子生出来会比较黑，所以一看到熟普洱的颜色我的内心还是拒绝的。）后面正常喝茶，一般都选择老的生普洱和老的白茶，或者去年的红茶或绿茶，我怕新茶太寒或太燥。尽量喝温和的茶，不喝新茶。
但是经过一次过年回乡下的经历，发现喝茶对孕妇的影响：孕妇流失最大的是钙和铁。在城市里的时候，牛奶都是一大瓶一大瓶喝，对于补血的东西也是很注重的。所以喝茶感觉不到有任何影响。然后正好碰到过年，回了趟乡下住了7天。茶叶照喝，但是牛奶、补铁的东西没吃，原本以为鸡汤鸭汤什么的够补了。结果回来发现膘倒是贴了一身，牙齿崩了半颗，孕检贫血严重。
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