女性湿气太重喝什么茶女性湿气太重，可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏苡仁茶、冬瓜荷叶茶等代茶饮。女性祛湿气吃什么女性祛湿气吃具有祛湿作用的食物，如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽等，严重的湿邪内盛应到正规中医院接受治疗。
女性祛湿气吃什么 女性祛湿气吃具有祛湿作用的食物，如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽等，严重的湿邪内盛应到正规中医院接受治疗。 女性祛湿气饮食要清淡、易消化，适当多吃具有祛湿作用的食物，如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽、山药、薏米、扁豆、芡实、橘子、柚子等。
外湿入里，内湿不化，内外湿邪相互影响都可导致湿邪内盛，阻遏气机升降，引发疾病，常见头重如裹、胸闷、脘痞腹胀、身体浮肿、小便淋涩不畅、大便不爽等症状。严重的湿邪内盛应及时到正规中医院接受治疗，饮食可以作为辅助治疗方法。女性祛湿气饮食上要注意避免助湿之品，如具有滋阴生津作用的中药（熟地、阿胶、沙参、黄精、麦冬、玉竹、知母等）或食物，避免暴饮暴食，少吃油腻、过甜、辛辣、煎炸、生冷食物。
女性湿气太重喝什么茶 女性湿气太重，可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏苡仁茶、冬瓜荷叶茶等代茶饮。 寒湿重的女性，临床表现有腹胀，食欲不振，腹泻，舌苔白厚，舌边缘有齿痕，此时可以用陈皮及茯苓泡水喝，陈皮具有燥湿健脾的功效；茯苓能够祛湿健脾，两者合用可以起到很好的祛寒湿、健脾气的功效，脾气健则湿邪自去。
湿热重的女性，临床表现有口苦口黏、大便黏腻不爽，舌苔黄腻，平时可以用红豆薏苡仁或冬瓜荷叶代茶饮，红豆薏苡仁茶能够清热利湿且能健脾；冬瓜荷叶茶能够清热解暑，利尿消肿。但如有身体不适，应该及时去医院就医，在专业医师的指导下调理身体。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情。
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